女性脂肪肝患者每天吃進的食物熱量不超過1200千卡，男性不超過1600千卡。
具體換算辦法如下：
讓病人熟記常吃的每100克食物的熱量（千卡）轉換值：
①肉類：肥豬肉100克熱量爲820千卡，肥瘦豬肉100克熱量爲400千卡，瘦豬肉100克熱量爲330千卡，牛肉乾100克熱量爲550千卡，烤鴨100克熱量爲540千卡，炸雞肉100克熱量爲280千卡，雞皮100克熱量爲540卡；
②奶製品：黃油100克熱量爲890千卡，奶酪100克熱量爲330千卡，奶油100克熱量爲720千卡；
③糕點：餅乾100克熱量爲720千卡，蛋糕100克熱量爲350千卡，麪包100克熱量爲310千卡，月餅100克熱量爲420千卡；
④谷薯類：饅頭100克熱量爲210千卡，米飯100克熱量爲120千卡，油餅100克熱量爲400千卡，油條100克熱量爲390千卡，油麪筋100克熱量爲390千卡，炸土豆片100克熱量爲610千卡；
⑤堅果類：核桃100克熱量爲630千卡，花生100克熱量爲581千卡，葵花籽100克熱量爲620千卡，西瓜子100克熱量爲570千卡；
⑥乾果類：蘋果脯100克熱量爲340千卡，葡萄乾100克熱量爲340千卡，桃脯100克熱量爲310千卡，杏脯100克熱量爲330千卡，蜜棗100克熱量爲321千卡；
⑦酒類：58度白酒100克熱量爲350千卡，12度紅酒100克熱量爲70千卡，6度的啤酒100克熱量爲40千卡。
肥胖易得脂肪肝 脂肪肝忌吃什麼 脂肪肝怎麼檢查