脂肪肝首先要注意平時飲食習慣。
脂肪肝飲食指南：高蛋白、低糖（包括主食）、高纖維（多蔬菜水果）按以下比例吃，保證營養均衡，還美味無窮：（按這個吃個半年，身體狀況一定大變！自身體驗！）
1份糧食；3-4份優質蛋白（肉，豆腐，蛋）；6份蔬菜和水果；常喝奶類（不用管是否低脂），1天250-500ML；零食常把堅果吃：美國杏仁、核桃和松子，瓜子，）。
適當參加類似快走（每天走6000-7000步，１小時），游泳，自行車等有氧運動，當然，這個階段要少飲最好不飲酒，如此有個半年一年，脂肪肝就會減輕或消失的．只要長期堅持均衡飲食，也許肥胖的脂肪肝患者體重不一定下降，但因爲正確的飲食和生活提高了身體的代謝能力（氣血），即使不減肥，脂肪肝也可以漸漸的消失的，所以不用把治療脂肪肝看做一個艱苦的過程。
再就是用科士威保養品---牛樟芝和白樺茸。
Oriyen極品牛樟芝-------是經過篩選的優良牛樟芝菌株，配合最先進的發酵生化科技培養的一種真菌，是臺灣目前獨有，也是最昂貴的野生真菌。極品牛樟芝含有9% 水溶性多糖體、38% 三萜類化合物和超氧歧化酵素。因此，它極爲適合作爲老人調養、生產前後、養顏美容、身心疲憊、應酬喝酒、熬夜勞累、發育時期的營養保健品。
解毒 解酒、解宿醉 抵抗病毒、預防流行性感冒、腸病毒、提高免疫力抵抗過敏、氣喘肝炎、肝硬化、肝癌腸胃病、幫助大小腸蠕動、防止便祕預防各種心血管疾病鎮靜止痛、抗發炎預防骨質疏鬆症腎臟方面的疾病 糖尿病免疫過強所引發的異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡等疾病退斑。黑斑、雀斑、老人斑、汗斑、青春痘等等皆可消除。
樂氏同仁白樺茸膠囊食品--------萃取自罕有的天然“白樺茸”真蕈，樂氏同仁白樺茸膠囊含有超過215種營養成分，是名副其實的菇蕈之王。每服用一顆白樺茸膠囊，您可獲享如同55顆靈芝所含的超氧化物歧化酶(SOD)，不僅能全面提升體內的防禦和免疫能力，還具有抵抗癌症、抗炎、抗病毒、預防肝炎、糖尿病、抵抗自由基、養顏美容等顯著功效，爲您失調的生活重新奠定健康的新方向。