可樂也會導致脂肪肝來襲

    大二學生李強在檢查時被發現轉氨酶偏高，排除了甲肝、乙肝的可能後，醫生問他平時都幹些什麼，李強說就是喜歡喝可樂等飲料，每天要喝1.25升瓶裝的大可樂，至少有4個小時是對着電腦的，很少運動。經過診斷，李強被警告：得了“時尚肝病”———脂肪肝。 　　整日坐在電腦旁邊，暢快淋漓地喝着可樂，出門以車代步，很早就大腹便便，平時把啤酒當飲料喝，交際應酬時一大杯一大杯地往下灌，飲酒量過大，喜歡吃高脂肪的食品，營養失衡，時尚生活的誤區帶來的是疾病。脂肪肝發病率逐年提高，以嗜酒和營養過剩型脂肪肝的發病人羣最多。患者以中青年男性爲主，辦公室工作人員、汽車司機、個體業主等人羣發病率較高。 　　儘管如此，很多年輕人往往不重視脂肪肝，他們中大多數人是在單位體檢中才知道自己得了脂肪肝，還有很多年輕人則矇在鼓裏。脂肪肝患者併發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。脂肪肝危害不僅限於肝臟，還會導致糖尿病、高血壓等“套餐疾病”。 　　脂肪肝可防可治。合理搭配飲食、適量運動可有效預防脂肪肝。如果查出有病，要及時到正規醫院治療，遵醫囑用藥一般都可以痊癒。 　　輕度脂肪肝患者表現爲疲乏、食慾旺盛、愛吃油膩，或症狀不明顯; 　　中、重度脂肪肝症狀爲疲倦乏力、食慾下降、噁心、中上腹或右上腹隱痛，尤其在飯後或運動時。 　　(如果是肥胖、糖尿病患者，或體重一個月增加10斤或迅速下降，或轉氨酶升高則要特別留意。) 　　從飲食方面預防。應提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。 　　預防脂肪肝還要提倡運動，運動可以消耗掉體內多餘的脂肪，即使已經患了脂肪肝的人，也可通過控制飲食、適當進行一些運動，在減輕肥胖症狀的同時，肝臟中的脂肪也會隨之消退，而無需藥物治療。嚴重患者可在醫生指導下用藥治療。