人羣飲食因爲人體在正常狀態下，血液爲弱鹼性，但是，血液中不論酸性過多還是鹼性過多，都會引起身體不適，主食的面米及副食中的肉、蛋類、白糖等食物，食入過多都會導致酸性體質，誘發“亞健康狀態”。 中醫...
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“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，衆所周知，人體經過一夜睡眠之後 ,急需補充食物，只有吃好早餐，才能保證有充沛的精力從事上午的學習和活動。一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐，對於久病...
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高血脂的危害是隱匿的、逐漸的、進行性和全身性的。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果，總結歸納有以下幾點： ...
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近日，記者從幾家醫院瞭解到，由於昨日氣溫急劇下降，患呼吸道疾病的患兒人數明顯增多，相當一部分患兒出現反覆呼吸道感染的現象，不少孩子只要天氣有變就會感冒。醫師侯江紅說，小兒出現反覆呼吸道感染與小兒...
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胡衛民醫生的故事（一）立志做第三種醫生 一次偶然的機會，記者在網絡上發現了一位名叫阿民網友寫給的一位醫生的一封信，《胡衛民醫生你現在過得還好嗎》信的全文如下： 在不經意間，想起了胡衛民。看過央視...
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近年來，“亞健康”這個詞很熱門，亞健康是一種不完全健康，但是還沒有病症的次等健康狀態。世界範圍內亞健康的人羣達到了總人口的2/3，僅中國就有10億亞健康人口。同爲中國人的你我，很有可能都屬於亞健...
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由於現代社會的環境污染和食品安全等問題不斷加劇，人們越來越青睞運用無任何毒副作用的鍼灸療法來調節身體。尤其是準備孕育胎兒的準父母們對針灸調理更是青睞有加！一些亞健康的準父母因爲在孕前通過鍼灸調節...
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熱鬧的春節過去了，很多大人在假期過後都會有“假期綜合症”。其實，對於小寶寶來說也是如此，過完節後的寶寶們，也需要來調節下身心，進入正常的生活了。 相關閱讀：春節綜合症—實際上並不是指某種具體的疾...
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氣虛體質以氣虛，氣息低微、臟腑功能狀態低下爲主要特徵的體質狀態。原因大概有：先天稟賦不足，後天失養，如孕育時父母體弱、早產、人工餵養不當、偏食、厭食，或因病後氣虧、年老氣弱等。 氣虛體質的表現症...
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產品在減肥瘦身的同時改善亞健康: 高血壓、失眠、痛經、癌症、心血管疾病、糖尿病、痛風、膽結石、蛋白尿、調理內分泌、腎病者。目前人類幾大殺手：心臟病、中風、癌症、糖尿病，這些疾病其實都是可以預防的...
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女人從懷孕開始，身體各器官就要開始負責母嬰兩個人的營養吸收、供給與機體代謝等，各器官（即臟腑）處於加班加點、超透支狀態，處於過度消耗狀態，易損傷或衰老。接下來生孩子，分娩因用力、出汗、產傷、失血...
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亞健康自測方法 1、是否經常吃油炸食品、高熱量食物、醃製食品？ 2、是否經常抽菸、喝酒、熬夜、作息時間不規律？ 3、是否經常便祕，大便臭味、衝不淨，臉上長斑、長痘、皮膚灰暗？ 4、是否有腦...
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細究之，亞健康是個大概念，包含着前後銜接的幾個階段：其中，與健康緊緊相鄰的可稱作輕度心身失調，它常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩定等爲主症，但是這些失調容易恢復，恢復了則與健康人並無不同。它約佔...
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關於健康的課題，世衛組織(WHO)早有定義：所謂健康，並不僅僅是不患病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。一項全球調查結果顯示：...
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正當女性們欣喜的以爲，進入秋季可以擺脫炎炎夏日帶來的婦科病的尷尬時，卻忽然發現，接踵而來的秋季婦科病非但沒有減輕反而有蔓延的趨勢，這讓許多女性頓感鬱悶，武警孔欣教授說道：“其實每一個季節都會有各...
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