明明是安全期，怎麼還是懷上了？
在安全期避孕，關鍵是要掌握婦女的排卵日期，通過自己的月經週期來計算哪幾天是安全期。但是要注意，不是所有女性的月經週期都是28天，要根據自己的週期來自己，否則安全期就不安全了。
各有各的安全期
安全期避孕是許多夫妻和情侶樂於採用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風險，曾有統計數據表明安全期的有效率約爲83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說“安全期不安全”。
按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關鍵出在安全期的計算上。
每一位成年女性都有自己的月經週期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七後八”還是“前三後四”都不適合所有人。
如何計算安全期
1.時間法：月經週期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經週期的中間，以28天爲一個週期計算，排卵期應爲下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前後兩三天裏容易受孕，其餘時間都算安全期。
2.體溫法：排卵後的一到兩天裏體溫開始升高，約比排卵前升高0.3-0.5℃，因此每天早晨醒後未起牀前測量體溫也有助於推算安全期。
3.宮頸粘液法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近於排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處於安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
新發現挑戰安全期
由此可見，只有月經週期十分規則的女性才較適合使用安全期，月經不準或常有變化的女性因爲難以準確計算安全期，建議少用或不用。
安全期的確太變化多端，最新的研究還發現女性每月排卵不止一次，甚至有研究發現女性在月經期也可排卵，雖然都未得到最終證實，但至少說明我們自己的身體遠比我們知道的要複雜得多。
所以，再也別問這樣的傻問題了：“明明是在安全期，怎麼還是懷上了呢?”怎麼用安全期，自己認真掂量掂量吧。
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