健康調理的原因

健康調理的原因

    健康調理的原因：人的成長離不開環境，各種環境信息刺激影響因素的存在，使人體產生主動或被動的改變，人體內外每時每刻都在產生變化。人體具有對外環境信息變化的適應和調節轉化能力，讓自身保持在一個正常的平衡狀態，也就是一個相對健康的狀態。若這種適應和調節能力不足，人體正常平衡狀態被打破，就表現爲亞健康或疾病的狀態了。所以，爲了保持一個較好的健康水平，有利於人生的成長和發展，就必須學習、掌握對健康的調理能力。

    增強身體素質、掌握健康調理能力的主動調理方法：身心合一的訓練，人體高度統一，則調控能力自然增強，進行經常的、科學的訓練是形成良好、良性身體狀態的基礎。運用調理的方法訓練、激發機體的生命活力，讓人體保持一個最佳的健康狀態！

    個人行爲習慣的存在，也是導致每個人出現不同的身體狀態的原因，古人說“斯人也，斯疾也”。對大多數人來說，改變習慣是很難的，很痛苦的，尤其是成年人，這也是醫療行業市場存在的條件之一。畢竟不是每個人都可以成爲孫思邈、李時珍、洪昭光那樣的健康專家！

    對人體健康的環境影響因素，概括起來就是外部環境因素和內部環境因素。

    外環境致病因素有：自然環境，如氣候的變化——大的如四季更替，小的如日常氣溫氣壓變化；空氣、水土污染；颳風下雨、寒流或酷暑熱浪；各種傳染性疾病和流行性疾病；成長環境；教育環境；工作環境；社會的民風民俗，文化氛圍，宗教，突發事件等。

    外部環境的突然變化對人體的適應和應變能力是一個考驗，所以要了解、認識這些環境因素的影響和作用，採取相應的健康調理的方法來適應，不會因爲這些影響因素損傷人體健康。

內環境致病因素：身體內部的調節機能，大體有心理性格、情志，神經調節，內分泌調節，體液調節，經絡調節，生物電，生物磁場等。心理變化致病，如抑鬱症、神經衰弱等；內分泌失調致病，如甲亢、甲減，垂體症，糖尿病等。

    綜合內外致病因素的影響，決定了人體健康調理的必要性，調理的目的和作用是讓人體保持良性的身體狀態，達到對內外環境變化的良好統一和高度適應，保持在一個最佳的健康水平和健康狀態。具體的方法有：身心合一鍛鍊，科學的運動，飲食營養，行爲習慣，健康輔助品，功能保健品等。