女友們趕快看看吧――冬季護膚

時間: 2011-08-25

1、對女人來說,冬季也很經常洗澡,一天一次是很平常的事。但是很多人在冬季洗澡時卻又過於快,讓人有一種應付感。其實,冬季洗浴是有四忌的:忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強,否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更爲乾燥,因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週2―3次爲宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚溼潤,防止皮膚表層乾燥、脫落。科學洗浴,我們就可能更好地保持皮膚滋潤。
2、由於冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時進行、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪,同時,手臉洗後要揩乾後纔可外出。也就是說,在冬季我們要對自己做好防寒保溫工作,使皮膚不受傷害。
3、避免使用劣質護膚品。劣質護膚品因質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料,有的人使用後會過敏,甚至使皮膚色素增加,對皮膚造成傷害。冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。
4、女孩子在化裝時,裝不要化得太厚。冬季,皮膚本來已經很乾燥的季節,皮膚的水份不足,化裝太濃,使皮膚更易乾燥,更容易傷害到皮膚的表層。
5、穿着宜柔和。冬寒穿衣較多,如不注意穿着,更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,裏面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電爲宜。
6、加強皮膚鍛鍊。加強皮膚的鍛鍊,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。
7、注重食物保健。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。同時,有的食物,會使原本患有某種皮膚病的人病情加重,如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等,辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的症狀加劇,海帶、麪食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏。②
其實,上面幾條都是有着相關連的東西的,那就是讓我們的皮膚保持水份,在冬季失水的季節,我們如何補水。除了我們每天要按標準喝8杯水,共約1.5~2公升,不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法,是連續地將一整杯水(約200~250毫升)喝完爲止以處,由於皮膚膚質各有不同,補水也不能一概而論的。
油性肌膚油性皮膚的清潔很重要,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。時至秋季,油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外,同時還需要做到補水保溼。
  補水面膜是一種最直接的補水手段。玉蘭油營養水潤面膜,一片面膜等於24ml礦物維他命營養精華乳液,其中蘊含天然溫泉礦物萃取精華,多效美膚因子維他命B3,維他命E和青瓜萃取菁華。
  混合型肌膚擁有混合型肌膚的人羣基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的着重保養,對於乾燥的部位除了更多補水保養外,可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品,而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。高絲冬蟲夏草保溼洗面膏,細細的潔膚因子能深入除去毛孔污垢,清潔的同時更能去除遊離在皮膚表面的有害物質,修護調理肌膚;豐富維他命E成分,肌膚潤澤不幹燥,有效抗衰老,防止幼紋的生成;深層洗淨成分和有效溶解清除毛孔內頑固污垢!
  乾性肌膚比起油性皮膚和中性皮膚,乾性皮膚最需要精心呵護,因爲它屬於易衰型肌膚,毛孔細小不明顯,易產生細小皺紋,對於外界溫度和溼度的反應最大,而季節交替時天氣變化也較大,所以乾性皮膚的朋友一定要未雨綢繆,提前將秋冬季節的護膚品準備好,以應不時之需。Biotherm碧歐泉活泉多水保溼凝膠,是一種具有完整溼潤配方的超強保溼性產品,尤其適合乾性膚質使用。
  中性肌膚中性皮膚屬於百年一見的天生麗質,不幹不油,呈現白裏透紅的美感,膚質細膩,毛孔較小。但天生麗質若不注重保養,皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養,生活作息規律,保持最佳的勝利狀態。LANCOME蘭蔻LCM24小時精華保溼液,是蘭蔻特別爲年輕女孩設計推出的青春護膚系列。解決皮膚乾燥不穩定的狀態,爲肌膚帶來24小時不間斷的滋潤,賦予肌膚均衡自然的感覺。
  感性肌膚皮膚較薄,對外界刺激敏感,易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對治秋冬敏感性皮膚可選用微酸性潔面品,多補充維他命C,日霜忌用控油配方。AVON雅芳美白保溼舒緩噴霧,三效合一高機能化妝水,快速舒緩鎮靜肌膚,補充水分的同時,達到美白功效。創新噴霧設計,特別適合放於辦公室隨時使用,時刻保持美白水潤!

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