要擁有水嫩的肌膚，保溼是一年四季的必修課。在炎熱乾燥的夏末初秋，保溼尤爲重要。要想做個“水美人”，就從現在開始行動吧。
不要立即換護膚品
從炎熱的夏天邁入乾燥的秋天，很多人都急於清理自己的梳妝檯，將夏季的護膚品換成秋季的。望京醫院皮膚科主任李廣瑞提醒，初秋別忙更換護膚品。因爲換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚更容易引發乾燥、緊繃、發癢等情形，很多人選擇的舒緩型保養品，的確能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。
專家提醒，這並不代表必須人人要馬上更換舒緩保養品。其實只要做好了日常的完整保養，肌膚就有足夠防禦力來抵抗外界一般的刺激。所以更換護膚品可逐步進行，隨時觀察肌膚每日的變化。
去角質兩週一次
秋季敏感的肌膚易受外界影響，很多換季時皮膚容易過敏的MM，當皮膚敏感都會盡量少用護膚產品，有的甚至放棄使用護膚品。
其實敏感性皮膚更應謹慎選擇護膚品。除了在過敏症狀嚴重的幾天要暫停外用保養品外，平時更應仔細挑選保養品。尤其是強烈的日照、肌膚嚴重缺水等引起的過敏，更應藉助保養品幫助肌膚渡過難關。
需要提醒的是，由於換季時肌膚較爲敏感，因此去角質的頻率也應放緩，最好每兩週一次。在換季期間易乾燥脫皮者，可將乳液更換爲乳霜。
狂噴保溼噴霧不可取
很多人認爲秋季補水就是不停地往皮膚上噴保溼噴霧，隨時噴一噴，殊不知這可能使肌膚越噴越幹。
其實往臉上噴水很難使水分滲透到角質層，只是單純的浮在皮膚表面，其蒸發的過程對皮膚來說是更大的災難。這些水分的蒸發會帶走皮膚角質層的水分，這就是爲什麼很多MM拼命往臉上噴噴霧，反而越噴越乾的原因。
建議在辦公室這樣特別乾燥的空間裏，儘量使用正規的保溼產品，如保溼精華等。而噴霧則要注意使用方法，正確的使用方法是，在臉部均勻噴灑後放鬆15秒，再用紙巾輕輕按幹，防止水分自然蒸發而帶走皮膚表層的水分。
防曬指數適當降低
儘管專家一再強調防曬是每一個季節都必須要做的事情，但還是有很多人一到秋季，覺得天氣涼爽了就停止了防曬的工作，認爲太陽沒夏天那麼“毒辣”，因此防曬霜也沒有必要每天都塗抹了，只是在大中午的時候出門的話，纔會找出夏天裏用的防曬霜來塗一點。
其實，秋天太陽的紫外線還是很強烈的，雖然看起來不怎麼灼熱，但是殺傷力還是一樣的大，所以，就算是在清爽涼快的秋季，也需要認真防曬。不過秋季使用的防曬霜，可以相應地減低防曬產品的倍數，這樣肌膚就不會有太大的壓力了。