秋季美容知識

時間: 2011-05-01

       秋季是一年中護膚的關鍵時期,秋燥最易損顏。

      人的皮膚老化一般是從20歲左右開始的,25歲以後,皮膚老化加快,也逐漸明顯起來。皮膚老化現象從外觀上看主要有:①皺紋,②皮膚粗糙硬化,③肌肉鬆馳,④花斑、雀斑等色素沉着顯著,面頰部位毛細血管突出。年齡的增長和不利的環境因素都在“雕刻”人的肌膚上,使水分在人體中的比例變小。皮膚就像包裹水分的 “袋子”,當此袋子缺乏水分潤澤時,就會逐漸出現皺紋, 引起皮膚的老化。

      秋天到來後,由於空氣開始變得非常乾燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,皮膚變得乾燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑。 而偶爾的過敏,更會使皮膚“雪上加霜”,使秋天的肌膚充滿危機。因此,秋季就需格外注意護養肌膚。此時護膚可直接預防冬季皮膚的進一步惡化,防止和延緩皮膚的老化。

       由於秋天的陽光紫外線滲透力極強,容易曬黑皮膚,加上日夜溫差較大,清潔皮膚的同時採用適當的方法,儘快讓皮膚恢復原有的彈性和光澤對於我們尤爲重要。

   在秋天,我們可以在每天晚上在臉盆裏倒上半盆開水,把頭俯向水盆,但不要將臉碰到開水,讓水蒸汽慢慢滲入皮膚以至毛孔裏。持續幾分鐘後,等皮膚毛孔張開,再將皮膚適用的清潔劑(乾性皮膚、中性皮膚用清潔蜜、清潔霜,油性皮膚用洗面奶或清潔蜜)抹在臉上,並輕輕地做螺旋式由裏向外的按摩,然後用紙巾擦去清潔霜或清潔蜜,再用溫水洗淨臉,在臉上自下而下地拍上爽膚水。

       進入秋天該怎樣修護肌膚

在經歷了美麗而浪漫的夏季,在與陽光相約的日子裏,你的肌膚也許受到過傷害,出現了曬斑,或者雀斑和黑斑的顏色加重,或者失掉了許多水分和彈性。進入9月份,秋高氣爽,正是修護肌膚的好時機,採取一些有效的方法,精心地進行呵護,你的肌膚會恢復到春天的嬌嫩修護曬後受損的肌膚可以採取3種方法:短期速效美白、深層長效美白和局部去斑美白。

  短期速效美白

  如果你不注意防曬,很有可能一次強烈的陽光就能曬黑或灼傷你的皮膚。這時最好去美容院做個短期速效美白,使肌膚得到修護,水分得到補充。

  短期速效美白是將皮膚外層失去功能很久的角質層清除掉,讓裏層的角質層顯露出來,然後對這些新細胞充分地給予高效保溼成分及離子水,使其充滿水分,膨脹起來。由於飽滿的水分,表皮角質細胞的色素自然就淡化了許多,膚色也就變白了。

  短期速效美白可分爲10個程序,整個護膚過程大約需要1個小時,美白的效果明顯可見。程序大概包括:兩次清潔、收縮、按摩、喚醒皮膚細胞、軟化角質層、去除角質、保溼面膜、美白護理及紫外線隔離等。

  深層長效美白

  深層長效美白可在速效美白的基礎上,在家中配合各種美白保養品,來強化皮膚深層角質層的生理功能,並抑制黑色素的生成,淡化角質層細胞的黑色素,使皮膚漸漸達到白裏透紅的狀態。

  白天:用適合膚質的清潔用品,將臉徹底洗淨;用棉片蘸取化妝水,將臉上殘留的微量清潔劑擦乾淨;再用指腹蘸化妝水輕拍臉,幫助臉部血液循環,喚醒皮膚細胞;然後使用美白防曬粉底,這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能,可以遮蓋斑點,使肌膚呈現自然透明的質感,成分中的植物精華,可保護肌膚、舒緩紅熱感。

  晚上:如白天一樣清潔肌膚後,拍上化妝水後輕輕拍打,活躍皮膚細胞,然後使用潤膚露幫助被陽光灼傷的皮膚復原,並消除刺痛感,防止脫皮,降低灼熱、發癢的狀況。也可使用曬後修護乳液舒緩日曬後肌膚的紅腫疼痛。

  局部去斑美白

  如果由於陽光的照射,臉上出現了曬斑,或者雀斑和黑斑的顏色加重,可以去美容院做局部去斑美白。

  1.將皮膚徹底清潔,並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。2.取含有美白成分的果酸溶液2毫升,放入小容器中,用棉棒蘸取,由額頭開始順時針方向,以小圓圈手法塗抹全臉。3.在長斑的部位,每隔1分鐘加強塗抹果酸液1次。4.視皮膚接受程度,逐漸讓果酸在臉上停留10分鐘。5.用清水將果酸液洗掉。6.再用保溼面膜敷臉10分鐘。7.用清水洗去面膜。8.全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。9.在斑點部位,擦上含苯二酚的去斑霜。10.晚上則塗美白精華液,儘量讓皮膚吸收。

  經過二三次的局部去斑美白,斑點會明顯變淺,臉色轉白。

  要保持美白,最好儘量少曬太陽,防曬意識和防曬習慣不僅限於夏天,還需要常年堅持,否則天生黑色素細胞活躍的人,1年的美白保養,可能會毀於半小時的陽光照射。爲了抑制黑色素細胞分泌酪胺酸酵素,可利用維生素C的中和作用來淡化黑色素。可以長期口服維生素C,淡化已形成的黑色素,恢復肌膚的嬌嫩白皙;或者長期口服維生素E,促進新陳代謝功能,加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。角質層細胞從基底層經分裂複製出來,到角質層從皮膚上脫離,平均大約需要26天—75天,視遺傳、年齡及健康狀況而有所不同。因此要達到真正的美白效果,至少也要4個星期到12個星期的時間。 秋季,風大灰塵多,空氣十分乾燥。此時,人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快,皮膚角質層水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴重,則會乾裂,有礙美容。所以,秋天的皮膚護理特別重要。

  首先要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則:一是根據皮膚屬性,二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成分的化妝水,滋潤而不油膩的日霜及晚霜,有漂白效果的軟性面膜等。

  其次還要注意日常的皮膚護理。白天的護理:堅持每天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當的油分和水分,讓皮膚潔淨與滋潤。外出時,如果陽光強烈就要用有防曬作用的日霜。

  晚上的護理:潔膚一定要徹底,先用溫水和洗面奶徹底清潔面部,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分;然後在面部均勻地抹滲透性強的晚霜,並適當地熱敷,讓其營養滲透到皮膚深層中去。

  另外,每週做一次全套的皮膚護理。除了每日護膚外,每週還應做一次面部的全套皮膚護理,包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進一步清除,又能令皮膚的血液循環加速,並使皮膚從面膜和護膚霜中獲得水分及營養成分,使皮膚光潔柔軟、健康地度過乾燥的秋天。

  另外,還要注意飲食調養,宜多喝開水、豆漿、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,亦能較好地滋潤肌膚,美化容貌。

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