秋季護膚 常識

時間: 2011-04-21

qiujihufu changshi 秋季皮膚防過敏    每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮溼之季節,許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素,空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物--組織胺,引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性,會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
   過敏症是一種文明病。醫學上把過敏(變應性)分爲4種不同的種類,並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱爲"特應性"或者"速髮型變應性"。例如,人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鐘就會作出反應,動物毛髮過敏和花粉過敏在幾分鐘內就有反應,食物過敏的時間則在30分鐘以內。與此相反,IV型過敏的反應則要慢得多,症狀要在一天或者幾天之後纔會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此,人們把其稱爲"遲髮型變應性"。
   對於皮膚過敏,臨牀多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對許多過敏症狀不起效用,而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認爲,最有效措施是尋找出過敏誘發因子,避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子,不是件容易的事情。爲檢測一種物質的致敏反應,醫生需要做各種不同的皮膚測試,費時費事。更因爲許多致敏物質是不可以完全避免的,比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以,過敏性皮膚的人慾擁有完美的皮膚,主要應從日常精心呵護肌膚做起,設法降低皮膚的致敏性,隨着日月的推移,人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。秋季如何保養皮膚 qiujiruhebaoyangpifu    入秋後,愛美的女士保養皮膚也該"換季"了。由於秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,秋季護膚,首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋,以增加清潔效果。
   其次,要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品,諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保溼護膚品,比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,臉部易出現緊繃的感覺,所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理,除不使用含酒精的化妝水、保溼乳外,有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
   另外,乾性皮膚者最好能多進行按摩,以促進血液循環,使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保溼霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔兩小時要喝一次水。
   過了9月,秋意漸濃,人們往往忽略了紫外線的存在。其實,初秋的紫外線相當強烈,這個時期皮膚更容易受到日照傷害,曬黑的皮膚一般不容易消退,其原因是因爲天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢,因此出門時還應擦防曬霜。
秋季護膚保溼指南    1.防止水份蒸發的油脂保溼
   這類保溼品效果最好的是礦脂,俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收,會在皮膚上形成保溼屏障,使皮膚的水分不易蒸發散失,也保護皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水,可長久附着在皮膚上,因此有較好的保溼效果。含凡士林的保溼護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保溼潤膚露。
   它的缺點是過於油膩,只適合極乾的皮膚或極乾燥的冬天使用。對於偏油性皮膚的年輕人則不適合,會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。
   除了礦脂之外,還有高黏度白蠟油,各種三酸甘油脂,及各種酯類油脂。含有抗蒸發保溼劑的護膚品,基本都含有這些成分,適合極乾性皮膚在晚間使用的晚霜和營養霜。
  2.吸取外界水份的吸溼保溼
   這類保溼品最典型的就是多元醇類,使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能,因此在相對溼度高的條件下,對皮膚的保溼效果很好。
   但是在相對溼度很低,寒冷乾燥、多風的氣候,不但對皮膚沒有好處,反而會從皮膚內層吸取水分,而使皮膚更乾燥,影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分,可以幫助產品保持水分,使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品,另一方面幫助吸收。含這類成分的保溼護膚品,適合在相對溼度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用,尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保溼滋潤霜。
   3.結合水份作用的水份保溼
   這類保溼品不是油溶性,也不是水溶性,屬於親水性的,是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構,將自由自在地遊離水結合在它的網內,使自由水變成結合水而不易蒸發散失,達到保溼效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分,也不會阻塞毛孔,親水而不油膩,使用起來很清爽,這是屬於比較高級的保溼成分,適合各類膚質、各種氣候,白天、晚上都可以使用的保溼品。
   這類保溼品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸爲代表。
   4.修復角質細胞的修復保溼
   乾燥的皮膚無論用何種保溼護膚品,其效果總是短暫有限的,不如從提高皮膚本身的保護功能及保溼功能,來達到更理想的效果。
   維他命E可聚集在皮膚的角質層,幫助皮膚角質層修復其防水障壁,阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層,並保護皮膚的細胞膜。
   維他命A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分,它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。
   維他命原B5也就是泛醇,可促進纖維母細胞的再生,幫助組織的修復。
   維他命C可促進膠原質的合成,使皮膚更飽滿,防止皺紋的形成。
   果酸可去除皮膚最外層失去保溼功能的角質層,讓新生的角質細胞自然發揮保溼功能,提高皮膚的滋潤度,是一種修復保溼劑。
   瞭解了保溼護膚品的成分及作用,也就爲你解開了皮膚乾燥之謎。即使是秋天的風再大,空氣再幹燥,你也不會慌亂。因爲你可以站在化妝品櫃檯前,從容地挑選出確保自己肌膚美麗的產品。秋冬養膚守則    當秋風再起時,我們的肌膚很明顯地由春夏的"油包水型"轉化爲"水包油型",再加上戶內外、早晚間溫差的變大、頻繁的風沙侵蝕,肌膚再次遭受考驗,這時,需要格外注重保養。下面的護膚知識可以幫助你對抗惡劣環境對肌膚的侵害。
   A、保養品日夜有別
   秋冬季好比任何其他季節更講究白天的護膚與夜間的養膚。依照美容學上皮膚的生理作息,在晚上10點到凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝旺盛期,也是最需要營養的時候,因此,白天和晚間所用保養品有很大差別。日霜的作用是隔離與防護,由於空氣污染和風沙侵害,日霜主要目的在於保護表皮不受傷害,其成分無需滲透到皮膚裏,因此,日霜區選擇強調保溼、抗紫外線且是水溶性、較清爽的。礦物油加親水乳化劑產品不易破皮膚吸嘆且能形成保護膜,是日霜的最佳選擇。晚霜的作用在於修復與營養,在確定肌膚乾淨之後,就可以使用晚霜了。獨特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素,能迅速滲透深層肌膚,與人體不宜的再生修自活動一致,加快肌膚代謝,從而恢復肌膚應有的光澤與彈性。絕不可以將日霜運用於晚間,因爲它起不到絲毫的修復作用。
   B、工確使用保養品技巧正確使用保養品.
   充分發揮保養品的作用,其技巧之一是要注意用量。當然,不同化妝品所需的量亦有所不同,一般來說,整個面部由只需一粒黃豆大小的量。將它先塗在較易乾燥的部位,然後從這個部位慢慢抹開,油分多的T區則只需輕觸式的塗抹。保養品用易過分則更易粘染塵垢。技巧之二是洗完臉上化收水後迅速塗抹,以便臉部充分保溼,發揮其最大功效。技巧之三是不可將冷冷的晚霜直接塗在面部肌膚上,因爲毛孔遇冷會收縮,不易吸收養分,可先在手掌上暖化後再塗抹。
   C、堅持使用面膜
   只要選用了正確的面膜,秋冬季節使用會加速面部血液循環及新陳代謝,令臉色更健康。要注意的是選溫和的保溼美白麪膜,油性肌膚每週一次,幹中性肌膚可兩圍一次。切忌使用面膜中的夏季品種,加收縮毛孔抑制通膨的柔膚面膜等。
   D、爲肌膚解竭
   除了使用保溫潤膚品,日常爲肌膚補水解渴出是必要的。體內補水無需贅言,重點在於體外補水--洗完臉後用毛巾輕經試面,保留一些水分讓皮膚慢慢吸收;洗過臉後用化妝海綿沾取礦泉水或化妝水輕拍臉頰;經常往皮膚上噴水,如沒請專用溫泉水噴霧,可在礦泉水中加上一兩滴食醋,用時噴在臉上,片刻後用毛巾吸乾;在一塊保鮮膜上剪出眼及脣洞,敷在臉上,然後將毛巾覆蓋其上,數分鐘後取下,效果較佳。保持環境溼度也是一種方法,尤其是有暖氣的房間,需適時灑一點水。
   E、瞭解護手霜
   面部之外,雙手出是秋冬重點保護對象。護手霜的王要作用在於及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾燥皸裂症狀。因爲手霜目在皮膚上形成連續性保護型油脂膜或多分子膜,降低肌膚水分散失速度,形成油、水、保溼因子間的動態平衡,是使手都處於良好滋潤狀態的最佳保養品。現代護手霜等採用高濃脂含量的O/W型乳化體系,其配方含油量最多可達40%,除傳統礦物油、凡士林外.多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料,其成爲與人體皮脂成分接近,具有優異的抗寒性能,可有效預防凍傷。雖然手霜屬霜膏類產品,但多采用泵式瓶致軟管,擠出不粘稠,十分好用。護手霜的使用很簡單,田於手部皮膚較厚,耐受力強,一般不會出現面部皮膚的過敏症狀。
   選用的關鍵看其護手能力是否符合你的需求,否則要增加塗抹次數;在做完接觸水。溶劑及其地較惡劣環境的工作後應立即使用護手霜。秋季進補
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