秋季的皮膚好乾燥!

時間: 2011-11-08

             ,作爲乾性皮膚的人來說,秋冬真是難熬。一入秋便開始覺得皮膚水分怎麼不都不夠!細紋、粗糙、龜裂 、脫皮、甚至變得及其敏感!!!怎麼辦呢?

              當然,解決乾燥皮膚的問題還是有很多小祕方的!

                第1:最簡單最經濟最實惠也是最靠普的:喝水!!!每天保持8杯水是解決肌膚乾渴的最好辦法!喝水也是有祕訣的!!比如早上空腹時先喝杯冷開水或是溫開水,既可以補水,重要的是可以排毒!身體裏的很多毒素都可以通過汗液尿液等排出體外。當然這第一杯水也可以加點料,比如蜂蜜、檸檬汁等等。白天的水也是,應該及時補充,不能等到口渴了才喝,那時的身體已經處於極度缺水的狀態了,當然你的皮膚也是渴得不得了了。不要猛地一大杯喝下去,應該一會兒幾口一會兒幾口地喝。這樣身體纔會吸收的好!

               第二:護膚!家居護理不可減少,首先面部的清潔非常重要!洗面奶要選對,秋冬乾燥應選擇柔和弱酸性的洗面奶,早晚各一次徹底清潔乾淨,然後柔膚水,可用化妝棉,不過我的習慣是直接用手拍打吸收,因爲這樣還可以達到按摩的效果1.精華素,必不可少的!!他可以改善我們面部的很多問題,有補水效果的、美白效果的、抗皺去皺效果的、還有控油效果的・・・可以選擇自己適合的!接下來就是眼霜,眼部皮膚薄又嫩,最容易產生細紋老化,這可是年齡最容易被人看穿的部位哦!而且一旦皺紋出現就很難根本上撫平!只能改善!愛美的美眉要注意哦!然後就是面霜了,一定要選擇適合自己年齡膚質的。別太盲目追求品牌以及促銷員的忽悠哦。再細點的話還可以分爲早晚霜啦。白天還要隔離霜加一層,隔離粉塵污染陽光等等!這些只是最基本的家居護理,有些具體的面部問題呢還得具體分析啦,今天就大概一下!

               第三:面膜    面膜的話可以自己在家一週做個幾次,現在超市啊專櫃啊很多那種簡易的面膜,方便!不過也是有技巧的哦!最好是剛洗完澡皮膚毛孔打開的時候,再補補水多好!面部貼完如果還有很多的精華的話別忘了脖子也要呵護哦! 也可以選擇膏狀膜,過夜面膜。總之選擇多多!還有自制水果面膜!!只是水果面膜要看皮膚的具體性質的,不要隨便當實驗品哦!皮膚敏感的美眉不小心可是會過敏的!切記切記!!!

              第四:美容院去角質按摩深入補水   我最喜歡的,舒舒服服躺在美容牀上,聽着柔和的音樂,還有一雙溫柔的手幫你撫平皺紋讓你的皮膚喝寶水,吸收好多的營養。幸福!經過清潔去角質按摩面膜等等程序,我的皮膚就水嫩新鮮出爐了!一週要保證一次的深層護理哦!

               第五:飲食調節,既可以飽口福又可以把皮膚保養好,一舉兩得何樂而不爲呢?水果蔬菜,禽肉蛋奶,五穀雜糧樣樣不可或缺!

               第六:充分的睡眠   對於都市人來說,十點的美容覺還真是很難實現,那就只有儘量早睡吧!充足的睡眠可是很會養美女的,不止精神好,皮膚也好

                年輕漂亮就這麼簡單

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