隨着科學孕育觀念的深入，很多小夫妻都對備孕事項非常重視，因爲生育一個健康、優質的寶寶對整個家庭來說都是不能馬虎的事。可是，備孕準備工作究竟該怎麼做呢?我們還是看看過來人分享的經驗吧!
當媽這種事兒，科學知識不用說，得信，但是還有一個不能忽略的，就是經驗。親身經歷過的人才知道你不知道的事兒，親身經歷過的人才知道你要面臨的是什麼事兒。所以，經驗之談，對於備孕女性、懷孕媽咪來說是受益匪淺的事兒，今兒，我們就一起來看看這個過來人的備孕二三事兒。
備孕前：母親大人的諄諄教導
想當年，我也是事業爲重的“小白領”一枚，不過工作性質使然，常年混跡在孩子們中間，看他們一舉一動、喜怒哀樂、或萌或淘……種種行徑，卻也讓我絲毫提不起“生個娃兒玩玩”的興趣。
直到某些時日，我的孃親看我天天大大咧咧、沒心沒肺，實在忍無可忍，屢次委婉的對我動之以情曉之以理：“你看你這年齡吧，馬上要往3字頭上奔了!你看你這體質吧，馬上就要骨碌骨碌向下跑了。到時候，你帶着孩子連過山車都不敢坐了，還怎麼玩的盡興啊?到時候，我也老的不能動了，還怎麼幫你搭把手看孩兒、養孩兒啊?”
母親大人所言極是，一語驚醒夢中人!“沒有良心”的我，當然願意老孃替我看孩兒了。好吧，就衝着這種“福利待遇”，我也要加把勁兒，把“母子合體”這件事情當做重中之重來抓。
當年我和老公，都屬於行動派。既然已經決定準備要孩子了，那就好好地做準備吧!
孕前準備：過來人的備孕二三事兒
首先：全套的孕前檢查，看看彼此的身體質量
畢竟生孩子、養孩子這件事對於一個小家庭來講，是一件大事情。如果因爲身體素質達不到而影響了未來寶寶的身體質量，那纔是一件悲催、悔恨的事情。所以，孕前檢查很重要，幫助自己全面瞭解身體狀況。
其次：不吸菸，不喝酒，讓身體保持好的狀態
老公不抽菸，偶爾喝酒，沒有不良嗜好。所以好辦，從準備懷孕起，酒就先暫時告別吧;抽菸的人比較難以控制自己，沒辦法，既然準備科學育兒，就從最初做起，最少要保證家裏沒有煙味吧。
我更是不抽菸不喝酒，要做的就是遵醫囑，有規律服用葉酸。那段時間只要天氣不錯，我們還會一起戶外做做運動，跑跑步，打打球之類的。保證身體健康纔是備孕的前提啊!
第三：力求不生病，不感冒，不吃藥。
我有一個朋友，在不知道的情況下，喝了幾天治療感冒的中藥。等到發現自己懷孕的時候，那個糾結啊，要吧，擔心自己吃了藥有影響;不要吧，又有些捨不得這個來之不易的寶貝。注意：這個時間是沒有任何醫生可以篤定的說孩子不會有問題，現代的儀器也只能確保胎兒的外部特徵齊全與否，卻無法診斷大腦等內部結構是否無恙。所以與其到時候讓自己爲難，不如杜絕難題的發生。
第四：保持心情好，心態好，不着急，不焦慮
中國有句古話：盼啥啥不來。類似於，你出門打車時會發現車來車往就是沒有空車;而你不打車的時候，滿大街的出租都亮着空車燈。同理，很多人想要寶貝的時候，卻怎麼樣都不來。
這個時候要對自己有個基本的判斷：已經做過身體檢查，夫妻雙方都沒有問題的，那麼寶貝只是早來晚來的問題;沒有做身體檢查，備孕超過半年以上(建議是一年以上)沒有懷孕的，就需要及時去檢查了。我當時給自己的心裏承受力是一年的時間，如果一年後沒有結果，我就去更專業的不孕不育專科醫院看看。
第五：時刻關注自己身體的變化，不要小看任何細節變化
還記得那個月我正好比較忙，帶着一批人蔘加一個培訓，早出晚歸，真的忘記了“大姨媽”的時間。在培訓休息空擋，我忽然發現自己的內衣上有着斑斑點點的血跡，第一反應“大姨媽”來了。還在暗自慶幸本月肚子也不痛，身體也沒有不適，就是量似乎太少了，就去藥店準備給自己買瓶益母草喝喝。
感謝藥店的美女姑娘，她一定是上天派來拯救我的。她當時說：“你看正好沒有零錢，給你拿個測試條算了。”我隨手就把測試條塞到口袋裏了。鬼使神差，回到家中我沒有先喝益母草，而是把測試條給用了。哼着小曲洗着臉，正在無限愜意的時候，忽然發現測試條上那個若隱若現的“二道槓”，瞬間石化!