其實我懷孕一點準備都沒有做，甚至懷諾諾的那個月還在醫院打了點滴，那段時間還老是加班。可是爲什麼我要分享這個呢？那是因爲直到現在，諾諾出生後出現了一系列的問題我才懂得孕前準備的重要性。
一調養好身體
諾諾出生第二天醫生就說他黃疸重，並且給他餵了藥，我出院那天就更加的嚴重，直接轉兒科病房住院，照了三天藍光纔回家。我是第四天下奶的，當天他進的醫院，等他回來前七天的初乳已經沒有了，黃黃的初乳已經變成白色，這點讓我很是難過。諾諾被媽媽抱回來的時候已經餓壞了，哭聲有點啞，想是在醫院哭的太久了。我把他攬過來吃奶，他顯得特別的迫切。我看着心像被割去了一般。
諾諾回來後，我們才發現他漾奶挺嚴重，有時候奶水都從鼻子裏面噴出來，甚至把他嗆的直哭，還好吐過後他就沒事一樣的該吃吃該睡睡該拉拉，說明只是生理性漾奶的，長大些就好了。
媽媽告訴我，我們三姊妹小時候沒有像諾諾那樣重的黃疸和漾奶，那原因是什麼呢？直到我出了月子，看馬悅凌的《父母是孩子最好的醫生》的時候才明白，這些都是我造成的。我一直是一個體內寒氣比較重的人，手腳常常都是冰涼的，這導致了諾諾寒氣重，所以他的黃疸和漾奶都比較重。還好產後我的月子以及後期的飲食做的很到位，目前寶寶情況好多了。至於我是如何做的後續我會做進一步的分享。所以準備生孩子的朋友們，提前調養好身體，能夠爲寶寶墊定一個好的身體基礎。那如何調養，很多書都是有介紹的，我就不照本宣科了，大家可以買些書來看看，後面我也會推薦一些比較好的書，大家可以買來看看。
二儘量早生孩子
在深圳，30幾歲生孩子是非常正常的。像我26歲生孩子，大家都覺得好早，同事還開玩笑說我是小媽媽。據我的瞭解，凡是在30歲以前生孩子的和30歲以後生孩子的差別很大。我身邊有個同事已經40了才生孩子，寶寶三個月不到就莫名其妙的流掉了，其他一些上了年齡生孩子的，體型恢復也非常困難。我出月子的時候，出去別人都不信我剛生過孩子，小肚子都沒有。當然這個和我月子坐的好也有關，怎麼做月子我在後面也會給予仔細的分享。中醫上講女人第一胎生孩子的黃金時間是23歲到28歲，這樣在33歲前可以再生第二胎甚至第三胎。當然當前很多人晚生孩子都有各種各樣的原因，如果可能的話還是儘早生吧，對孩子對大人都好！
三做好孕前檢查
我在懷孕期間有發現有些人因爲意外懷孕，沒有做孕前檢查，身體有些問題只能選擇流產。雖然我也沒有做相關的檢查，但是慶幸自己身體一切都好。如果因爲身體的原因選擇流產，對女人的身體損傷很大。早檢查，早醫治，爲懷孕做好準備總是好的。
四提前瞭解懷孕期間相關的知識
我懷孕後才知道什麼叫妊娠反應，什麼叫唐篩。。。。。。。幸運的是公司裏懷孕的準媽媽們以及生過孩子的媽媽們都非常熱心給我分享了許多的經驗，而且整個懷孕期間我們這些準媽媽都會討論近期的所感，也總有人給我分享這些基礎知識。如果你沒有這樣的環境，最好自己能夠提前瞭解，不然到時候很容易手忙腳亂，有些注意事項一旦錯過了就不能再彌補了！