爲確保有一個健康的寶寶,很多家庭肯定在籌劃需要做哪些有利的準備。在懷孕生產前都有哪些需要注意的呢?我們一起來了解一下。
孕前準媽媽們應注意下面一些事情:
1、注意年齡;女性適合懷孕的最佳年齡是25到30歲,但是現在生活中,由於受經濟因素和社會因素的影響,許多女性選擇30歲之後在生育,可是這個階段會對胎兒的健康產生影響。
2、孕前檢查;瞭解自己的身體狀況,看是否可以安全懷孕,提醒,尤其是超過30歲的婦女,必須做一個系統性的產前檢查。
3、牙科檢查;孕前檢查牙齒,並進行適當的牙齒保健或補牙,可避免妊娠期進行治療。
4、確保葉酸攝入量;表示,孕前3個月和懷孕頭三個月,都需要補充適量的葉酸,這樣可以確保寶寶更健康。
5、減少咖啡因的攝入;茶、巧克力、咖啡、可樂飲料等都含有咖啡因,若攝入過量會對胎兒產生不利的影響,因爲儘量避免或減少攝入。
6、小心藥物;很多藥物對胎兒都是有傷害的,因此必須引起注意。特別是孕前服用的避孕藥,應在停藥後2個月在嘗試受孕。