都知道母乳餵養好，新媽媽也做好了母乳餵養的準備，可真正操作起來，母乳餵養卻不像想象中那麼簡單，它需要一定的技巧，才能讓哺乳過程順順利利，到底哪些技巧是哺乳媽媽要做到的呢?
技巧1：媽媽寶寶在一起
分娩過後，醫生就會將寶寶抱到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。使母親在經過較長時間的待產、分娩後心理上得到安慰，也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現安靜，此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯繫，也使新生兒的吸吮能力盡早形成。一般母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內開始，接觸時間不得少於30分鐘。
技巧2：生後30分鐘內開始吸母乳
在分娩後的頭一個小時內，大多數新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，利用這段時間啓動母乳餵養是再合適不過的了。儘早地吸吮乳汁，這樣會給寶寶留下一個很強的記憶，在以後就可以很好地進行吸吮。由於儘早地讓嬰兒吸吮了乳頭，可使母親體內產生更多的催產素和泌乳素，前者增強子宮收縮，減少產後出血，後者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。
此外嬰兒早吸吮，可以早獲得第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱爲初乳，是一種發黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質和抗體，可以保護新生的小寶寶避免感染，還能幫助排出體內的胎糞、清潔腸道。
第一次哺乳，是母子磨和的過程，可能媽媽抱不好寶寶，而寶寶吸奶的方法也不對，不過彆着急，慢慢來，萬事開頭難，隨着哺乳次數增多，母子會越來越默契。
技巧3：需要學習的哺乳姿勢
正確的哺乳姿勢應該是母子：均感到舒服的姿勢。
哺乳前媽媽洗淨雙手、用溫水擦洗一下乳頭，將嬰兒抱於懷中，讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上，取坐位哺乳最爲適宜，嬰兒的頭部可稍高，因爲這樣母子都不費力，還可防止嬰兒吐奶。新媽媽抱着寶寶餵奶時，要做到“三貼”：嬰兒的嘴及下頜部緊貼媽媽乳房;媽媽與寶寶胸部緊貼胸部;腹部緊貼腹部。這樣做孩子很容易將媽媽乳頭和大部分乳暈吸入口中。寶寶纔能有力地吸吮並不傷及乳頭。
技巧4：有效吸吮
寶寶含乳頭要含住乳暈，纔是有效的吸吮。
△媽媽用一隻手握住乳房，將拇指放在上面，其他手指在下面，呈C型。然後用媽媽的乳頭或手指，從寶寶的鼻子到上脣輕輕地敲打，這樣能誘使他張開小嘴。
△當寶寶張嘴時，逐漸移動寶寶讓他靠近乳房，當寶寶張大嘴的瞬間，將乳頭及乳暈(乳頭周圍的黑色區域)送入口中，即所謂含接。他的嘴自然就能含住乳頭和大部分的乳暈。
嬰兒吸奶時，往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中，吃飽後如因換尿布或動作或翻身，致使腹中氣體上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。爲了防止這種情況的發生，換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳後，媽媽可先將嬰兒頭部向上貼着媽媽胸部豎起抱一會兒，並用手輕輕拍拍嬰兒的背部，這樣可使嬰兒腹內的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳汁。
技巧5：喂完奶後要拍嗝
給寶寶喂完奶後不要馬上放在牀上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上(肩上可墊一塊乾淨的小毛巾)，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一隻手托住寶寶枕部和頸背部，另一隻手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃裏的空氣排出，以防止溢奶。放寶寶躺在牀上時，最好頭部要偏向一側。
技巧6：按需哺乳
現在大多數醫院都設立母嬰同室，就是指母親和寶寶24小時在一起，最長分開不超過1小時。母嬰同室的好處就是爲了促進母乳餵養。有些媽媽認爲白天還好，在夜間餵奶太累了，不好堅持。其實媽媽和小寶貝在一起，寶寶要吃，媽媽就喂，寶寶睡了，媽媽也睡，就可以很好地堅持下來。
母乳餵養並不像配方奶那樣強調幾個小時喂一次，它更尊重媽媽和寶寶的意願，按他們的需要來進行哺乳，如果寶寶餓了，或是媽媽感覺乳房脹滿，就可以進行哺乳。這樣寶寶會感到安全和滿足，而產生的乳汁可以儘快排空，對於媽媽的乳腺健康和保證乳汁的分泌也是非常有好處的。
技巧7：確認寶寶吃飽了
當寶寶吸吮媽媽的乳汁時，怎麼樣才能確認寶寶確實吃到奶了，而且吃飽了呢?
餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁，餵奶時可聽到嬰兒的吞嚥聲，在乳汁開始旺盛分泌之前的幾天，寶寶大概要吸吮5~10次，才能獲得足夠的乳汁來吞嚥。一旦乳汁開始旺盛地分泌了，每次吸吮都可以聽到吞嚥的聲音，而且媽媽有泌乳的感覺，餵奶前乳房飽滿，餵奶後較柔軟。兩次餵奶之間嬰兒非常滿足、安寧，嬰兒眼睛明亮，反應靈敏。嬰兒尿布24小時尿溼6次以上，嬰兒經常有軟的大便，少量多次或大量一次，嬰兒體重每週增加125克。
另外，要想母乳充足，每日餵奶最少在9次，夜間催乳素的分泌爲白天的10倍，千萬別停止夜間哺乳。
技巧8：哺乳要吃完一側再吃另一側
媽媽的乳房如果每次都能吸空，就能促使分泌更多的乳汁;如果一次只吃掉乳房內一半乳汁，下次乳房就會只分泌一半乳汁，經常這樣，會使乳汁分泌越來越少，甚至全部消失。所以儘量讓一側乳房先被吸空，是最好的促使分泌充足的乳汁的辦法。
具體做法是，每次哺乳先讓嬰兒完全吸空一側乳房，然後再吃另一側;下次哺餵時讓嬰兒先吸未吃空一側的乳房，這樣可使每側乳房被輪流吸空，可保證乳汁充分分泌，使嬰兒獲得充足的母乳。
這種方法也可使乳腺保持暢通，減少宿乳瘀滯，有效防止乳腺管堵塞，避免乳腺炎的發生。
技巧9：頻繁吸吮，讓乳汁源源不斷
寶寶看似沒完沒了地吮吸實際上是在告訴媽媽：我想吃奶，請儘量多的製造乳汁吧。吮吸越早越勤，乳汁就會分泌得越多。在乳汁的生成過程中，泌乳素和催產素髮揮着重要的作用。寶寶對乳腺的吮吸可刺激大腦，向血液中釋放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡細胞自血液裏吸收水和養分，生成乳汁。而當寶寶吮吸、覺醒和哭鬧時，大腦可向血液中分泌催產素，乳腺腺泡周圍的肌肉細胞收縮，驅出乳汁供寶寶食用。
技巧10：正確從嬰兒嘴裏抽出乳頭
當媽媽結束哺乳要從嬰兒嘴裏抽出乳頭時，要注意不要硬拉，否則媽媽會感到疼痛;一般嬰兒吃飽了會主動鬆開乳頭，但有時嬰兒還會咬住乳頭，硬拉會拉傷乳頭。
巧妙拉出乳頭的辦法是，當嬰兒吸飽乳汁後，母親可用手指輕輕壓一下嬰兒的下巴或下嘴脣，這樣做會使嬰兒鬆開乳頭;也可將食指伸進嬰兒的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開，這樣再抽出乳頭就比較容易了。