怎麼預防產後腹痛呢?

時間: 2013-07-22

現在很多女性都有產後腹痛的情況,對母嬰的健康造成很大影響。老人們認爲分娩之後最總要的就是坐月子,醫生們也認爲在此期間媽媽們需要更好的恢復,坐月子時很有必要的,可是,怎麼預防產後腹痛呢?在下面,產科專家就爲您做了詳細的介紹!

產科專家指出,產婦下腹疼痛時,用手摸小腹,常可摸到一個很清楚的較硬的球狀體,這就是正在收縮的子宮,醫學上稱這種正常的子宮收縮爲產後陣縮,疼痛較重的產後子宮收縮痛,多見於生育次數多和分娩過程較短的產婦。正常產後疾病,若不伴有其他併發症,無須用藥處理。一般產婦在產後3-5天,疼痛就會自然消失,個別痛得厲害的可以吃些止痛片和益母丸,也可用熱水袋、熱鹽袋放在下腹部熱敷。

那麼,不少產婦會問,應對產後腹痛,既然不能服用藥物止痛,那該怎麼辦?我們不妨先來看一下,產科專家爲月子裏的產婦提出的預防產後腹痛的幾種方法,希望可以幫到大家!

1、休息或睡眠時避免習慣性仰臥位,提倡兩側交替側臥位,有利於預防子宮後位的形成。

2、產婦不要臥牀不動,應及早起牀活動,並按照體力漸漸增加活動量。

3、如何預防產後腹痛煩惱的出現?注意保暖防風,尤其要保護下腹部,忌用冷水洗浴。

4、如何預防產後腹痛煩惱的出現?保持大便暢通,便質以偏爛爲宜。

5、如果腹痛較重並伴見高熱(39℃以上),惡露穢臭色暗的,不宜自療,應速送醫院診治。

最後,產科專家要提醒大家的是,準媽媽在分娩之後身體處於一種極度虛弱的狀態,應注意不要受涼,若起居不慎,或受生冷,或腹部受風寒,都會引起產後腹痛。所以,媽媽們千萬不要大意,不要以爲生完孩子就算完事兒了,自己也要好好的調養才能保持健康的身體。

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