婦女產後，產婦難免會有一些怕冷、怕風的症狀，如果不注意保養就容易加重，患上“產後風”，正確預防“產後風”非常重要。所以傳統上喜歡把產婦裹得嚴嚴實實的，而且不讓其洗澡，這樣容易造成產婦的感染，我們應該科學坐月子。
產褥感染俗稱“產後風”是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。分娩後，產婦的子宮頸、陰道和外陰部可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附着處不可避免地要留下一個較大的創面，這都給致病菌的進入提供了途徑。另外，由於某些異常的妊娠和分娩情況，如貧血、早破膜、產後出血等，降低了身體的抵抗力，給致病菌的生長繁殖創造了良好的條件。
在遇到下列情況時，如妊娠末期患有陰道炎、臨產前不久洗過盆浴或有性交史，助產人員無菌操作觀念不強，陰道檢查次數過多，產婦所用物品特別是會陰墊不清潔，若同患有呼吸道炎症的人接觸過，則更容易發生產道感染了。儘管“產後風”不是產後通風所致，但的確有許多產婦在分娩後，特別是冬季會出現怕“風”、怕“冷”的情況，這是爲什麼呢？
原來，分娩後大量血液從子宮進入體循環，加之妊娠期間許多組織間液也被吸收進入血液循環中，因此產婦體內血容量升高，產後24小時內增加尤其明顯，致使心臟的負擔加重，這種狀態一般要到產後3周或更長時間纔可逐步恢復到孕前水平，所以在此期間產婦體內水分必須很快排出。主要通過以下幾個途徑：一是排尿，產後尿多是常見現象；二是通過呼吸，把水分以蒸汽方式呼出體外；還有皮膚大量出汁。因此產婦的汗毛孔總是處於開張狀態，遇風就會覺得全身溼冷。
正是由於產後，產婦怕冷、怕風，所以，傳統上喜歡把產婦裹得嚴嚴實實的，而且不讓其洗澡。這樣做不僅不能保暖，而且可造成體表不潔而引起各種感染，如：皮膚，乳腺，外陰，腹部傷口的感染，以及生殖器官，泌尿系統的上行感染等。母親感染又常可傳給小兒，造成更嚴重的後果。
正確預防“產後風”，應做到以下幾點：
室內空氣要流通。可選擇天不太冷，無風，日光充足的時刻開窗換氣，牀不要靠近窗口或正對窗口，必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。
多曬太陽。天較暖，陽光好時，產婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。
多活動。順產的產婦，產後第二天即可起牀活動，如給小兒換尿布等，做些力所能及的事，可使身體很快得到恢復，但不要用冰冷的水洗手或洗衣等。
多洗澡。孕婦由於產後多汗、有惡露、餵奶等原因，應多洗澡，勤換衣，至少每週洗澡1次，但應將浴室溫度調到24攝氏度左右或溫熱水淋浴(水溫可根據個人習慣)。平時要每日洗外陰；外陰有未愈傷口時或惡露多時可用清潔水沖洗；每次大便後也要清洗。平時出了汗應及時擦乾，內衣溼了要及時更換。