俗話說的好：好的開始一味着成功的一半。同樣一些患者因爲某些過個方面的原因，而選擇了孕媽媽。
我們每一個家庭都希望有一個健康、聰明、漂亮的小寶寶，這就需要優生，那麼怎樣才能做到優生？怎樣才能做到優育？
所以我們就要選擇受孕的最佳時期。
女性受孕的年齡在25歲～30歲較爲合適，這時的女性骨盆及卵巢已經發育成熟，心理髮育也逐漸成熟，能夠承擔起一個做母親的責任。早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高，而過晚生育，卵巢老化，則容易產生畸形兒，同時年齡過大，體力下降，耐力較差，會使難產發生率增加。男性在28歲後生育較爲合適，因爲這時的男性心理成熟，能夠盡到一個丈夫和父親的責任。
受孕的時間也應該有所考慮。一般來說女性剛懷孕時由於妊娠反應，飲食不佳，但早孕反應一過，胚胎在懷孕三個月時大腦細胞迅速發育，需要大量的營養。因此在一年中的3月份～5月份懷孕較合適，當人體需要營養時，正是蔬菜果品豐富的七八月份，分娩時在12月份～2月份間，北方尚未停暖氣，可以在溫暖的環境裏迎接小生命的到來。