母乳餵養及其特點及斷奶食物的添加

時間: 2011-10-21

 一、母乳餵養

初乳:產後5天內,呈灰黃色,它含有比成熟乳較少的脂肪與乳糖,但含鈉、氯、鋅高些,尤其含抗體豐富的蛋白質高(IgA及乳蛋白),除免疫作用之外,估計初期乳具有營養作用外,還有清理嬰兒的腸道的作用。

過渡乳:6-10天內

成熟乳:15天-15個月內

(一)母乳的營養特點(乳母營養正常時)

1.營養素齊全à全面滿足嬰兒在出生後4-6m內的生長髮育需要

母乳餵養兒 : 腹瀉患病率25%

非母乳餵養兒 : 腹瀉患病率73%

母乳餵養兒 :腸道致病性埃希氏菌、輪狀病毒、柯薩奇病毒遠少於非母乳餵養兒

2.母乳餵養的優越性

(1)母乳中的營養成分能滿足生後4至6個月內嬰兒的營養需要;

(2)母乳餵養降低發病率和死亡率;

(3)哺乳行爲,增進母子情感交流和促進嬰兒智力;

(4)母乳餵養經濟方便又不易引起過敏。

(二)有關母乳的幾個具體問題

1.及早開奶

1)早期吮吸,儘早泌乳;

2)吮吸到更多初乳;

3)利於子宮收縮和穩定產婦情緒。

2.按需哺乳

      白天5-10次      晚上2-3次

      交替哺乳,促進泌乳

      哺乳完後,輕拍背部

3.斷奶過渡期

1)通常4-6個月開始,嬰兒消化系統協調性逐漸成熟+消化酶逐漸活躍。母乳+其它食物,持續6-8個月或更長時間。

2)斷奶過渡期營養

      早於4個月添加其它食物,會增加嬰兒腸道感染機率。

      食物添加順序:先單純後複雜,先液體後固體。

      鐵豐富/強化食物爲第一個斷奶食物。

      配方奶(含Pro、鈣及其它豐富營養素)作爲補充。

      可咀嚼食物,6-8月齡以上嬰兒,促進牙齒萌出。

      1歲前避免含鹽量高、調味品多的食物,適應腎溶質負荷。

3)斷奶食物及添加順序

月齡

添加食物

米糊  粥  水果泥  菜泥  蛋黃  魚泥  豆  腐  動物血

餅乾  麪條  水果泥  菜泥  全蛋  肝泥  肉糜

10-12

稠粥  爛飯  麪包  饅頭  碎菜  肉沫

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