在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食慾的銳減。我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的，尤其是習慣於母乳餵養的寶寶，常常拒絕其它奶類的誘惑。因此，寶寶的斷奶，應儘可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應爲他創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。正確的方法是：適當延長斷奶的時間，酌情減少餵奶的次數，並逐步增加輔食的品種和數量，只要年輕的媽媽們對寶寶的餵養調整得當，相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關的。
切記：突然斷奶，把寶寶送到孃家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。
循序漸進，自然過渡的斷奶流程：
1、準備斷奶的日子那天算起三天，按三餐餵養母乳；
2、三天後按早晚一次餵養母乳，持續三天；
3、六天後按一天一次餵養，時間安排在睡前，持續四天；（回奶湯這時候吃2包，按說明吃）
4、最後直接停止餵養母乳。斷奶注意事項：
1、
寶寶注意保曖，喂溫開水；
2、
媽媽注意少食湯水和催乳食品，尤其是海鮮類食品；
3、
斷奶過程中要記着增加輔食，寶寶能夠接受大部分輔食即可。
4、
斷奶期間不得觸碰乳頭，或是試探性的擠乳汁看看。（那樣永遠也斷不了奶，呵呵）
溫馨提示：
問：
不擠是不是更好！難受點而已，是不是？
答：
不擠的話如果漲過頭會導致急性乳腺炎或是斷奶後乳汁積留,而發生乳腺疾病
還有下垂和鬆馳等。
漲了不能馬上擠,要讓它回收一些,如果乳房有硬結或疼痛,才擠掉一點,一般是擠三分一（最好不要等到痛了才動手哦）。
