關於斷奶的建議

關於斷奶的建議 ： *斷奶之前的準備
其實從父母給孩子添加輔食那天起，就已經開始進入給寶寶斷奶的準備工作了。一般我們主張母乳餵養4到6個月，就在全母乳餵養4到6個月以後，就應該給孩子加一些輔食了，這個孩子整個輔食添加的過程之中，要從稀到幹，從流食到半流食，到固定，就是我們所說的從稀到幹；另外呢，也是從少樣到多樣，然後從少量到多量，這期間呢，不斷地給他增加一些輔食，刺激他這種味覺，讓他嘴裏邊有一種咀嚼的這種功能，漸漸地爲你斷奶，爲寶寶增加輔食做好這種準備，這個過程之中，如果家長添加輔食非常好，實際上就是爲這個斷奶打下一個很好的基礎。
餵母乳，可以在早起後，午睡前，晚睡前和夜間醒來時餵奶，儘量不在三餐前後喂，以免影響進餐。
*斷奶遵循循序漸進的過程
在這個過程之中，假如說你想給他斷奶的時候，他一天吃幾次的母乳，那麼在這個過程之中，漸漸地減少次數，你比如一天吃四次，慢慢地一天吃三次，然後慢慢再吃兩次，慢慢地吃一次，這種要循序漸進，讓寶寶有一個適應的過程。媽媽切記不能心急，採用抹芥末、貼膠布等極端手法，那樣不但給孩子造成恐懼心理，就是媽媽自己也會因漲奶等問題而痛苦。
*斷奶要讓寶寶更加有安全感
很多媽媽在給寶寶斷奶的時候，都會想到利用母子分離的方式給寶寶斷奶，其實這樣對寶寶的身心健康十分不利。母子分離會使寶寶心裏會滋生出一種被離棄的感覺，處於一種強烈的不安全狀態，變得更加焦慮、煩躁。甚至在以後的很長一段時間裏，都會擔心母親的再次離開，陷入一種恐懼之中。
*轉移寶寶對食物的興趣
在給寶寶斷奶時，媽媽儘量把添加的輔食，比如小麪條，小粥等，做得味道好一些，花樣多一些，甚至漂亮可愛的小餐具來轉移孩子對母乳的依戀。同時定時定量地給他吃，首先要保證孩子不是因爲飢餓的原因想吃母乳。
孩子吃母乳，除了餓以外，更重要的是他要尋求一種安慰，他要尋求和母親的一種接觸，所以他願意跟你在一起，是情感上的。所以可以在白天給寶寶安排豐富多彩的活動，讓他充實起來，玩點以前我們沒有做過的小遊戲。這樣吸引他，他就有事可做了，就忘卻了這種吃奶的安慰。
*在斷奶期間少抱些寶寶，鼓勵爸爸積極地參與。
母乳的氣味會誘導孩子的這種嗅覺，反倒會提醒他吃母乳。所以在這一段時間之內，注意和孩子有一個小的距離，你比如把他放到背後，拍拍他，玩玩他，做點其他的遊戲，這樣避免他這種對母乳這種味道的吸引，有的時候我們通常穿着鬆鬆的，有的孩子過來抱抱摸摸，就夠着了，趕緊趴這兒就來吃來了，也要給他一些避免。
如果孩子平常習慣早上起牀時要求吃奶，可以由爸爸帶他起牀，去吃早餐，甚至在小孩半夜醒來時負責哄孩子入睡，並且在白天時候躊躇專門時間帶寶寶出去玩。
*如何斷夜奶
一般寶寶夜裏和睡覺前的奶最難斷，遵循循序漸進的原則則是讓寶寶先斷掉中午那頓母乳，然後漸漸過度到晚上，很多媽媽都是採用先給寶寶吃飽，然後帶孩子玩到累得躺下就睡着，漸漸的到晚上哭鬧時抱着哼唱陪他玩兒，但不給他餵母乳，最後慢慢都能成功斷掉
*幾個注意
1、 並不是說到了1歲就要馬上斷奶，如果不影響寶寶對其他飲食的攝入，也不影響寶寶的睡覺，有兒科醫生建議母乳餵養最好能夠喂到一歲；聯合國兒基會和世界衛生組織和國際母乳會都建議母乳餵養最好能夠堅持到兩歲。
2、 斷奶並不意味着就不吃母乳了
其實更科學到說，斷奶應該說是換奶，即把母乳換成牛奶。牛奶是補充鈣和蛋白質的重要食物，所以即使過渡到正常飲食，1歲半以內的嬰兒每天應該喝300—500毫升牛奶。