正常條件下，母親可以單獨用母乳滿足嬰兒的營養求（至4～6個月齡），但是爲了安全，特別地北方寒冷的季節，建議出生一個月內，在餵奶過程中爲嬰兒添加魚肝油。方法是在餵奶前按魚肝油溶劑的指定量滴在孩子嘴裏，然後餵奶。一些媽媽在4個月後感到自己奶量不夠常表現爲孩子吸吮的時間延長仍吃不飽，要求吃奶奶的次數頻頻增多等，這可能是奶量不夠一種信號，其實4～6個月大的嬰兒，體重己比出行量增加了大約一倍，但有的媽媽的乳汁分泌量一直保持充足有餘，甚至還有增加，對這樣的媽媽可以單獨用母乳餵養更長一點時間。
一般母乳餵養至少喂4～6個月，最好喂8個月以上至於一年。但從4～6個月齡開始到一年後斷奶這一段時間內，可以逐步斷奶（減少母乳攝入量），因此已稱此爲“斷奶過渡期”。在母親用母乳餵養孩子到4～6個月齡，可以開始給孩子補充合適的嬰兒食物，以彌補因孩子長大後而母乳變得相對不足的可能。
怎樣補充食物?
嬰兒的消化官尚未健全，消化能化能力有限，孩子吃母乳是最合適和最自然的，嬰兒對母乳以外的食物有可能不適應，原因之一是對母乳以外的食物過敏；二是有些孩子對一些食物產生不耐受性的反應。過敏和不耐受反應就是腹瀉，有時過敏會在皮膚上出疹塊。所以餵奶至4個月齡以後，給孩子撻加食物要特別小心，一定要採取試探的態度，先給單獨一種食物，而且給很少的量，試用一種食物至3天，最好有1周時間來看效果，如果小量一逐步增加，在這加食過程中孩子沒有拒食，沒有嘔吐、腹瀉等反應，一般就認爲該食物可以被接受，然後可以加另一種食物。
補充什麼食物？
世界各地最常用的第一類斷奶補充食物往往是大米，用大米的米湯，米糊，其次是麪湯，麪糊。世界上很多地區的媽媽用大米作爲孩子的第一補充食物，是因爲大米很少發生過敏和不耐有受性。用工業生產的衛生合格的米制品，及強化了維生素、鋅及鐵等營養物質的米制品，也是良好的使用對象，都有利於孩子生長。值得一提的是不要忘了繼續按指定的份量補充魚肝油，如果天氣好，要讓孩子曬曬太陽。
常用的第二類補充食物是菜湯，菜泥。先是補充一種青菜的湯，接受後，可以把青菜煮熟，用乾淨的篩壓成泥。可以加一點食油，但不必加食鹽，從一匙開始讓孩子適應、接受。應先食用蔬菜，再食用果汁和果泥，因爲果汁、果泥是甜的，嬰幼兒的味覺對甜味最敏感、最有吸引力，一旦吃上果汁，特別是加了糖的果汁，就不願意吃菜汁及菜泥了！這往往是孩子偏食的開始！
常用的第三類補充食物是雞蛋黃，將煮熟透的蛋去殼及蛋白部分，餘下的蛋黃可壓成末，從少到多放在湯水中，米湯中喂；以後可以逐步少到多一點點地試用搗碎的肝末、去骨魚末、以及豬、雞、牛等的肉末；其次可以試用精製的豆漿、豆腐腦些食物中也可以加一點食油或油脂，但儘量不要加鹽。
所有以上的食物都是從一茶匙開始，並逐步適當地增加。4個月齡的嬰兒有的乳齒開始萌出，這是孩子咀嚼能力發育的開始，可以逐步讓孩子進食物，以後可以給少量固體食物，例如一小塊餅乾，以鍛鍊其牙齒。8個月齡起可以訓練孩子自己進食一些可以用匙進食的食物，由於孩子的牙齒髮育與動作發育有個體差異，可以根據具體情況加以引異。
常用的第四類補充食品是除人奶以外的奶過渡食品中最好包括好及奶製品。在6以後，母乳如果不夠充足，或是母親一天中有時不能餵奶，最好的方法是使用配方奶粉或全肥奶粉。這樣做的好處是在斷奶之後，如果條件許可，孩子能夠繼續飲用奶類，保持飲用奶類的慣和接受性，一直到兒童以及青春期之後更好。嬰兒在出生後以母乳餵養，在斷了母乳後，繼續飲用其他奶類，對孩子的發育，骨骼的成長和鞏固，都有極爲重要的作用。
注意食品衛生
和選擇適宜的食物同樣重要的是要做好食品的清潔衛生，包括製做食物的手、食具。食物和食具都應該消毒。母乳，不但含有免物質，而且正常母乳本身是無菌的。母乳以外的食物，如果不乾淨就容易引起消化道疾病。