樂樂媽經過艱苦的思想鬥爭，初步決定下個月送樂樂去奶奶家。由老人家幫忙照看孩子。還有幾天樂樂就五個月了，雖然孩子還太小，給孩子斷奶也太早，心中也是不捨，但這兩天的奶水更是明顯不足了，春節過後工作也會比較辛苦，再加上把外婆或者奶奶留在重慶長期幫我們看孩子都不太現實，我們也別無選擇了。關於輔食的添加，可能會在下個月正式嘗試，不過我感覺會比較難。
斷奶計劃
關於斷奶，我還是想採用比較溫和，自然一點的方式。不打算吃回奶的藥或者打退奶的針，因爲聽說靠這些方式退奶的以後再生二胎就會沒有奶水了。（雖然目前還沒有生二胎的打算。）也不打算像之前月嫂說的那樣強忍一週脹乳的痛苦，等着奶水脹回。因爲，有挺多人因爲退奶脹乳還高燒不退的。“自然斷奶”是最溫和，最科學的一種斷奶方式。我初步的斷奶方案如下：
一、提前一週開始執行斷奶計劃。
二、在斷奶期間口服炒麥芽水。炒麥芽可以在中藥房買到，無負作用，可繼續哺乳，效果也很好。
三、斷奶期間控制飲食，少飲湯水，渴了只吃炒麥芽。三餐只吃粗茶淡飯。
四、從斷奶計劃開始實施起，每天逐漸減少餵哺次數。如第一、二兩天只餵哺三次，三、四兩天只餵哺乳兩次，以此類推……實在脹乳，可用手擠出少許。
這是我經多方考慮初定的斷乳方案，不知道媽媽們還有沒有更好的建議？
輔食添加
今天中午，外婆興致很高地專門爲孫女做了米湯。可是小傢伙不領情，怎麼都不懇吃。不停地把頭扭到一邊去，好不容易喂進去一點，她也焦頭爛額地全部吐了出來，像是誰在強迫她吃藥一樣。後來，我們想了想辦法給米湯里加了點糖，她仍然是不感興趣。只能由着她了。接着給她泡了奶粉，她伸舌頭嚐了嚐，生怕再吃了虧，嚐到是牛乳就吃了個精光！看來樂樂還沒有準備好接受穀類食品。只有等到下個月再進行嘗試。
輔食添加的原則：
一、什麼時候給孩子加輔食要遵從“看孩子，不看日曆”的原則。不能說鄰居家的孩子三個月就加了大米粥，我家的孩子也得跟上這形式。一般來說六個月給孩子加輔食，但有的孩子要早一點，有的孩子要晚一點。孩子準備好接受輔食的幾個徵照：
l.約半歲大時，每次伸出手來想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴裏送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。
2.嬰兒背部發展到稍加扶持便可坐着，可能已經開始長牙。
3.當嬰兒準備好接受輔食時，舌頭及嘴部的肌肉已發展至可以將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成這個咀嚼的動作。
可惜的是，我家樂樂目前似乎沒有以上的任何徵照。我一點也不着急，我想等她準備好了她自然會主動接受的。六個月以前，乳類食品的營養是完全夠的。
二、不能用輔食代替乳類品。一歲以前的嬰兒的主食應該是母乳或者牛乳。“輔食”顧名思義，只是起到一定輔助和補充的作用。乳類食品的營養肯定比大米飯的營養豐富。民間認爲斷奶後加了輔食孩子的身體會長得更好是不科學的。有的嬰兒確實可能因爲加了輔食後長得更胖。而身體“長得更好”並不是以長得胖來衡量的。更何況嬰兒要不胖不瘦纔算最好。穀類食品吃多了本身就會引起肥胖。而嬰兒期五、六個月時的肥胖更是爲成年以後的肥胖埋下隱患。樂樂是小姑娘，我更不想她成爲小小肥女。因此，輔食不應該只是穀類食品，也可以是水果和蔬菜等。
三、加輔食要遵從循漸進的原則。每次只加一種，以方便觀察嬰兒對哪一種食品發生了過敏反應。樂樂是過敏體質，這一點對她至關重要。如果孩子拒絕吃這種輔食，那不能強喂，只能等一週後再嘗試。加各類輔食的步驟：
1.水果從過濾後的果汁開始，到不過濾的果汁，再到碾碎的果泥，最後到整個果子。
2. 蔬菜從菜汁開始，到菜泥，到小塊蔬菜，最後過渡到和成年人一樣。
3.穀類食品從米湯開始，到米粉，到粥，最後到乾飯。
加輔食切不可心急，不然導致發燒拉肚子不僅不能給孩子補充營養，反而會丟失原有的營養。我同事的孩子三個月的時候給吃冬瓜，吃得拉了一個月的肚子。
四、輔食應該是天然的健康食品。儘量不要爲了讓嬰兒吃輔食，給輔食里加糖。嬰兒期過量糧的攝入會給成年以後埋下健康隱患。油炸食品也不能吃。因爲油炸食品不宜吸收，還有很多有害物質。
五、一週歲以前不能心急地給孩子加高度致敏的食物，特別是過敏體質的嬰兒。如，大豆，鮮牛奶，魚蝦，堅果，雞蛋等。我聽說過一個因爲雞蛋過敏而導致腸道出血的嚴重過敏例子。在樂樂的輔食添加上一定要把好這道關。不能憑民間的經驗，認爲雞蛋加得越早越好。
下個月，即將和我的小寶貝分開。雖然又可以和老公重回Dink的日子，可心裏的牽掛始終在那裏。有了孩子，就永別了我無憂無慮，無牽無掛的二人世界。