嬰兒輔食的添加
嬰兒輔食的添加 添加輔食是每個寶寶必經的過程，關於這方面的問題貼子也很多。找了些相關的文章給MM們參考一下。需要說明的是，文章裏提到的添加方法是一個基本標準，符合大多數寶寶的情況，但難免出現個別寶寶會有不適應的情況，主要還是靠MM們細心觀察自己的寶寶生長髮育的情況來定奪。另外經常看到有心急的MM總是想早點添加輔食，而且一開始添加就N種輔食一起上，生怕自己寶寶營養不夠，我覺得這是完全沒有必要的擔心。按照寶寶生長規律，順其自然的從簡單到複雜地添加輔食纔是最有利於寶寶健康的。 如何給孩子添加輔食 隨着孩子消化吸收功能逐漸完善、營養需要逐漸增加，第五個月孩子無論是母乳餵養，人工餵養，或混合餵養的孩子都應按照下述方法添加輔助食品，爲孩子做好斷奶準備的，使孩子適應各類食物，慢慢過渡到年長兒成人飲食。
輔食添加原則：
（1）從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2―3天加到1/3―1/2個，漸漸吃到一個。
（2）由稀到稠，米湯喝10天左右，稀粥喝10天左右。
（3）從細到粗，菜水―菜泥―碎菜。
（4）習慣一種再加另一種。
（5）在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。
輔食添加時間安排：
（1）4個月後先從晚餐開始，先加輔食後餵奶，按上述原則進行，根據孩子情況，一般1個月後，晚餐可完全又輔食代替。
（2）6―7個月，晚餐逐漸由輔食代替同時，從中餐開始，逐漸添加輔食，到第九個月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加輔食，孩子可由5次餵奶改爲3次餵奶，早晨5―6點一次，晚上9―10點一次，中午1―2點一次即可。
（3）一週歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果爲主的混合飲食。
添加輔食方法：
（1）在愉快的氣氛中進餐，進餐前保持愉快的情緒，不能訓斥、打罵孩子，並先做好準備，如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。
（2）從一勺開始：每添加一種新食物都從小量開始，用小勺挑一點食物，輕輕放入寶寶嘴裏，待寶寶吞嚥後再取出小勺。
（3）觀察反應：每次添加輔食時，要觀察孩子的大便，有無拉稀或未消化的食物，如孩子加輔食後拉稀或有食物原樣排出，應暫停加輔食，過一兩天後，孩子狀況較好又可進行，孩子不吃不要強迫，下次再喂。不吃某種食物，並不等於以後不吃，應多試幾次。儘可能使食物多樣化。
輔食添加順序：
4―5個月：雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿蔔、果泥、肉湯。
6―8個月：蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅乾、碎菜、碎水果。
蛋黃的製作與餵食：
將雞蛋煮到十成熟，然後然後去皮並剝去蛋白，取1/4蛋黃放在小碗裏，用小勺將蛋黃壓碎，研磨，再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同餵給孩子。
母乳充足還要加輔食嗎 母乳充足，是否要加輔食，這取決於小兒的年齡。大量的科學研究證明，母乳所提供的營養素能夠滿足4個月以內的嬰兒的需要。如果母乳充足的話，則此時期的嬰兒不需再添加其它輔食。隨着月齡的增長，小兒對營養物質的需求量開始相應地增加，而他的胃容量又是有限的，即便母親有充足的乳汁，也已不能滿足孩子生長髮育的需要了。例如，一個7 個月的小兒每日需要2-4克蛋白質／公斤體重，如果該嬰兒爲8公斤，那麼就需要約24克的蛋白質。母乳的蛋白質含量約爲1%，如果僅靠母乳來滿足小兒的需要，那麼該小兒一日必須食入約2400毫升的母乳，從常識來判斷，即使母親有如此充足的乳汁，而小兒絕無這樣的胃口。因此，便需添加輔食來補充所需要的營養物質。