斷奶的最佳時機

時間: 2012-07-14

我還有2個月哦

10個月嬰兒斷奶最合適

孩子到10個月時斷奶最合適,最遲不超過一週歲。因爲母乳的營養雖然豐富,但是隨着孩子的生長髮育,對營養的要求也起了變化。同時,母乳的質量也逐漸下降,單靠母乳的營養已經不能滿足孩子生長髮育的需要了。況且,不適時斷奶,孩子吃慣了母乳,戀乳心理越來越強,不願吃輔食,這樣會引起孩子患營養不良症,不利於生長髮育。除此之外,孩子的乳牙也隨生長而萌出,漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物,其咀嚼和消化功能也逐漸形成併成熟,有增加輔食的能力。斷奶過晚會使孩子口腔不適應,對非流質的食物不感興趣,不願吃粥、吃飯、吃麪食及其他輔食,甚至是含在口中不吞嚥甚至嘔吐出來,一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果,甚至影響其智力發育,二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。同樣,對母親的健康也是不利的。母親哺乳要消耗大量的營養和精力。母親從飲食中攝入的營養有60%轉化爲乳汁,日夜哺乳也難以休息好,特別是哺乳期容易產生內分泌紊亂,造成月經失調。

斷奶需一步步來

媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。鍾細霞稱,想順利地斷奶,不應到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4-6個月大時就可以開始添加輔食了,此時是從母乳餵養轉輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食後,也應首選質地軟、易消化的食物。

輔食的添加方法,可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替,逐漸增加減少哺乳的次數,減少的母乳都以合適的輔食代替,這樣到10個月就可以完全順利斷奶了。   

秋季是斷奶的最佳時機

斷奶以春秋兩季爲佳,這是因爲天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時,還可以適當推遲幾天,待恢復健康後再考慮斷奶。其實,對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉爲食的孩子來說,斷奶比較容易,也不必太過拘泥於斷奶的時機;若母乳充足,則最好還是選擇時機來斷奶。

當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在夏季時,最好稍微推遲到秋涼時。夏季,特別是在南方的梅雨季節氣候高溫多溼,食物容易腐爛。6月中旬到7月上旬被認爲是梅雨季節,不適合開始斷奶,因此,斷奶時最好不要從這個季節開始。這個時期,不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖,潮溼和高溫還會使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣,此時會出現食慾下降,或經常產生消化不良。所以,應避開梅雨季節和夏天斷奶。

從整個梅雨季節開始,由於不能對嬰兒開始斷奶,只能給予嬰兒奶,就會引起營養不足,從而使嬰兒抵抗力減弱,造成不利的情況。所以,趕上梅雨季節斷奶時,如果能注意精心選擇新鮮的材料,使用清潔的刀具和切菜板等烹調器具,進行認真的消毒,烹調時,特別注意衛生,那麼,即使在夏天斷奶,也不是絕對不好的。

媽媽還要特別注意嬰兒睡覺時,不要讓其肚子着涼。嬰兒的消化能力開始較弱,但不要着急,慢慢就會變得好起來。

一般來說,在秋季斷奶較爲適宜。秋季氣候宜人,正是水果的旺市,各種輔助食品供應也較爲豐富,有利於孩子斷奶。

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