嬰兒應該喝配方奶粉,奶粉比米粉更耐餓

時間: 2011-04-24
6個月可以吃整隻蛋黃了。 一週歲以內的嬰兒仍是要以奶爲主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。 
添加蛋黃的方法如下: 
將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 
6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 
臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裏還是起來幾次餵奶。 後來我諮詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因爲奶裏的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子餵飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裏可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裏讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 隨着孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1週歲以內不要添加任何調味品。 蔬果汁的添加: 4個月後可給寶寶加果汁。 
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。 還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。 
方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。 滿6個月可添加混合果汁。 
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止餵哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。 正確的添加輔食的順序是: 
4月齡始可添加素食類 
6月齡始可添加葷(肉)食類 
9月齡始可添加海鮮類 在這裏我給你個時間表參考一下: 第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右 
第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點左右 
第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右 
第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午3、4點 
第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點左右 
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 到1歲左右,將第三頓改爲糧食類。 嬰兒小食品製作: 1、蛋黃粥 
大米2小匙洗淨,加水約120毫升泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃研碎後加入粥鍋內,再煮10分鐘左右即可。 2、水果麥片粥 
把麥片3大匙放入鍋內,加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,停火後加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 3、麪包粥 
把麪包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內煮,麪包變軟後停火即可。 4、牛奶藕粉 
藕粉或澱粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,邊煮邊攪拌,直到透明糊狀爲止。 5、蔬菜豬肝泥 
胡蘿蔔煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內,加醬油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 
香蕉去皮後,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻。 7、番茄豬肝 
切碎的豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許。 
歲前嬰兒少喝鮮奶 
斷乳並不是停止一切代乳品,而是戒斷母乳餵養,以代乳品及其他食品來取代,如配方奶粉。孩子處於生長髮育時期,對鈣的需求量較成人大,配方奶粉、牛奶就爲孩子提供了最佳的鈣來源。斷母乳所斷的鈣源,可以從牛奶和配方奶粉中獲得,這是一種較爲理想的餵養模式。 鍾細霞主任認爲,斷奶後至3歲前的孩子,每日應該保持飲用400ml左右的奶粉,此時應儘量不喝鮮奶,皆因鮮奶中的酪蛋白與蛋白的比例是7:3,酪蛋白不易消化,不適合3歲前孩子飲用,否則也會造成營養差、身形消瘦。 斷奶後營養補充需注意 斷了奶不等於孩子可以隨便吃,或者與成人同飯菜。專家認爲,斷奶後飲食安排好壞,直接影響孩子發育及健康,不可隨便。 斷奶後,要保證嬰幼兒每日需要的1100-1200千卡之間的能量,以及35-40克的蛋白質。因此蛋白質食物對斷奶後的寶寶最爲重要,如瘦肉、魚、蛋等。主食以粥、面爲主,副食以魚、肉、蛋、豆製品爲主,水果適量。烹調時應將食物切碎、煮爛,可煮、可蒸、可燉,不宜油炸及使用刺激性配料。 此外,斷奶後寶寶的進食次數,一般每日以4-5餐爲宜,分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證營養,如牛奶、雞蛋等,午餐宜清淡些。 另外,初斷奶的孩子容易食慾不佳,要引起孩子的食慾,飯菜要色、香、味、形經常變換花樣,有助於促進孩子食慾,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。 嬰幼兒1歲前輔食添加表 月齡添加輔食(每日)4-6個月蛋黃1/4個至1個、米糊、魚泥、動物血、豆腐、菜泥、水果泥7-9個月爛面、烤饅頭片、餅乾、魚、蛋、肉末10-12月厚粥、軟面、掛麪、饅頭、麪包、碎菜、油、豆製品 
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評論
第1樓 熱心網友 2014-01-20
嬰兒應該喝配方奶粉,奶粉比米粉更耐餓。6個月可以吃整隻蛋黃了。一週歲以內的嬰兒仍是要以奶爲主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。最早添加的輔食應是蛋黃。 添加蛋黃的方法如下:將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。米粉的添加...
第2樓 熱心網友 2014-01-20
喂完米粉,差不多2個小時寶寶就餓了,我是在2次餵奶之間,早6點餵奶,9點——9點30喂米粉,11點奶,3點奶,4點30水果糊,7點奶,11點奶加少量米粉,寶寶晚上8點睡,一覺睡到5點30-6點,很規律。由少到多,開始1/8,1/4,1/2,每天最多1個。
第3樓 熱心網友 2014-01-20
我也看到說奶粉比米粉更抗餓,六個月的嬰兒可以開始吃一個整雞蛋了