陽春三月斷奶時？
策劃/阿睡貓
陽春三月，春風吹綠了大地，吹落了冬天積壓的煩憂，給鬱悶已久的人們一個朗朗的心情，給蕭瑟的世界一個暖暖的美景，給淺淺的綠意渲染出濃濃的生機，給淡淡的花香裝點出烈烈的詩情。而對於10-12月的寶寶來說，豔春三月，意味着斷奶的時刻到了。
隨着寶寶逐漸長大，對各種營養素的需要相應增加，母奶的量及其所含的成分已不能滿足寶寶生長髮育的需要。10個月左右的寶寶，牙齒已經逐一萌出，口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷加強，整個消化道已逐步適應寶寶的飲食，所以，從這時起，家長應當考慮爲寶寶斷奶，不然的話，會帶來種種不良的後果。
斷奶越晚，寶寶戀乳的心理越強烈，表現爲只吃奶，不願吃粥、飯或其他輔食，以致造成消瘦、營養不良、多病，影響寶寶的生長髮育，也使得媽媽既焦慮又勞累。
斷奶最好選擇在春秋兩季。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。因爲夏天天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；而冬天氣候又太冷，嬰兒會因爲斷奶而睡眠不安，從而容易感冒等。豔春三月，正是寶寶斷奶的好時節。
那麼多大的寶寶適合在這個時期斷奶呢？
一般來講，全母乳餵養的寶寶在12個月左右可以斷奶了，這時的寶寶營養、健康狀況良好，能吃多種固體食物，每天喝一定量的牛奶，而且對母乳的需求和依賴已經不大，對母乳以外的食品挺有興趣。而媽媽的飯量、體重、腰圍等身體狀況、工作生活也都逐步恢復了原樣，母乳分泌得越來越少，所以這時斷母乳，既不早，也不晚。
我國的專家建議從10個月開始可以斷奶；美國兒童醫學協會的建議是母乳至少喂到一歲，直到母子雙方都感到可以斷奶的時候；世界衛生組織的建議是母乳餵養應持續到至少兩週歲（這主要是針對一些發展中國家營養匱乏的孩子）。
同許多育兒問題一樣，書上說的理論不一致，專家的建議不一致，周圍人的看法和期望也不一致。所以，媽媽要學會自己判斷，根據自己和寶寶的實際情況作出決定。選擇斷奶的最佳時機，應該對媽媽寶寶乃至全家最合適纔好。如果寶寶吃母乳不影響輔食添加，媽媽的乳汁充足，自己也願意喂寶寶，母乳持續喂到兩歲也沒有問題。
嘟嘟媽媽的經歷就是一個很好的例子。
斷奶嗎？NO！
嘟嘟媽媽
嘟嘟還有兩個月就要滿兩週了，我還是沒給他斷奶。昨天問嘟嘟大姨，小區裏和嘟嘟一撥大的孩子還有幾個沒斷奶？大姨說“好象除嘟嘟外還有一個在吃，其他都斷了。一起玩時沒人提這個話題了，因爲對大多數孩子來說都是過去很久的事兒了”。
小區裏和嘟嘟一撥大的孩子有十多個，十之八九在半歲到一歲之間斷奶。我也曾在嘟嘟一歲和一歲半時考慮過，但僅僅是考慮了而已，都沒有付諸行動。原因很多，裏面也挾裹着藉口，呵呵，歸納如下：
我的奶水質和量一直不錯。我的媽媽養育了五個孩子，我是老小，吃奶到3歲多。可能是遺傳的緣故，做了媽媽的我奶水一直很均衡，多時沒有多到到處流，現在算少的時候，上了一天班回來還能讓兒子吃上一氣，而且一晚上保證他邊睡邊解饞。
嘟嘟吃母乳不影響吃飯和喝牛奶。很多媽媽斷奶不是因爲自己沒奶了，而是孩子光貪着“吃媽媽”拒不吃飯也不喝牛奶。嘟嘟基本上不挑食，母乳牛奶飯菜統吃。當然我們大人也下了一定的功夫，飯菜變換口味品種，牛奶也換成孩子接受的澳優。我把母乳當成嘟嘟的“零食”和營養補劑品，想如果有時吃的不濟了，還能起到補償作用，長時間的正餐加補償，成效出來了，22個月的嘟嘟，90公分的個頭，30斤的體重，非常瓷實，外表還看不出胖來。
吃母乳長的孩子生病少，這一點是正確的。嘟嘟一共生過兩場病，三個月時季節性腹泄，一歲時急性喉炎，自此再沒鬧過病，除了媽媽大姨爸爸集體悉心照顧外，有時也猜想和沒斷奶應有關係。我的一位老同學專門電話問我孩子斷奶了沒有，我說還沒，她激動的說，“這就對了，你別聽別人的，能喂就堅持！我們家孩子半歲時我聽了家裏老人的話把奶給斷了，之後就一直大小病不斷，我都後悔死了。”
斷不斷奶，做媽媽要相信自己的感覺判斷。我看過一些這方面的書，但提倡母乳到2歲甚至更長的聲音顯然要高過1歲左右斷奶的聲音。嘟嘟1歲時，我在一次大型諮詢活動中給4個專家就這一問題遞過紙條，2位明確表示讓我接着喂，1位表示斷不斷兩可，1位則說沒營養了趕緊斷。我覺得大多數媽媽們心裏很清楚母乳的好處，但多因爲“影響吃飯、太辛苦、分牀睡或者自己不帶着睡、奶水量少、工作條件不允許等”因素而不能繼續實施這美好的親子活動罷了。我一想到斷奶要讓小傢伙離開媽媽睡，準備讓他哭上兩三天也要狠心不理人家，而媽媽可能還要承受回奶漲疼的痛苦，就又吃下去了。
我不同意吃母乳時間長的孩子獨立性差的說法。不論什麼時候，得到更多關愛的孩子會表現的更強壯樂觀和更有創造力。還有怕孩子吃奶長了戀媽媽，更是奇怪，大人都戀媽媽，爲什麼要求這麼小的正需要呵護的孩子很獨立？
不斷奶，媽媽也是很大的受益者。我原來因爲乳腺增生做過乳腺手術，醫生說以後你生了小孩子餵奶時間長一些，這病自然就好了。有個調查說以前的媽媽們很少有得乳腺病，就是長期要給多個孩子餵奶的緣故。還有，呵呵，餵奶期間放開享用各種美味，身材還是一樣的窈窕哦！而且在媽媽在吃與喂之間求得一個自然的平衡後，也是很少生病的，哺乳期間我除了喝過幾袋感冒沖劑預防一下，沒往嘴裏送過別的藥片片的。
小編按：
嘟嘟吃奶到兩歲，斷奶就要派上日程了。那麼怎樣給寶寶斷奶最好呢？下面是一些建議，供嘟嘟媽媽和所有要斷奶的媽媽參考。
寶寶斷奶是一個自然的過程，需要媽媽早幾個月就作好充分的準備，從4-6個月開始給寶寶正確地添加輔食，從流質、半流質到固體食物，遵循由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種開始逐步擴大原則，使寶寶逐步適應多種食物，學會咀嚼、吞嚥，學會使用奶瓶、杯子、小勺吃奶和各種食物，這些都是在爲斷奶做準備。
準備給寶寶斷奶前，父母應先帶他去保健醫生那裏做一次全面體格檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常纔可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班，最好先不要斷乳，否則會增大斷奶的難度。
由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。
在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次或幾天未斷成，又突然斷一次，接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩，夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
給寶寶斷母乳，還有一個心理斷奶的過程。寶寶喜歡吃媽媽的奶，不僅是因爲母乳營養豐富，適合自己的口味，還因爲在媽媽懷抱裏吮吸乳汁，是一件既舒服又安全的享受，可以得到生理、心理的雙重滿足。因此，任何簡單、粗暴的斷奶方法，都會讓寶寶不悅，引起身體和心理上的不適應，致使寶寶因斷奶不當，造成餵養困難、營養不良、情緒不佳等後遺症。斷乳對媽媽來說也會產生失落感，可能由於永遠失去這種與寶寶親暱溝通的方式而心裏有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因爲他很健康，正在邁向一個生長新階段，應該爲此感到欣慰和驕傲。因此斷奶期間，媽媽更要對寶寶格外關心和照料，並花費一些時間來陪伴他，撫慰寶寶的不安情緒，也安慰一下自己失落的心。
《北京寶寶》2007年3月刊
文/嘟嘟媽媽文章引用自：