寶寶什麼時候斷奶好

母乳餵養的寶寶一般可以在6個月後開始添加各種輔食，等寶寶到10－14個月之間可以選擇斷奶。斷奶還需要有個過程，不可一下就斷掉。
　　正確斷奶，您可以按以下的方法做做：①充分準備，逐漸斷奶：斷奶對於寶寶來說不僅是生活習慣上的一次重要變化，更是心理上的轉折。媽媽對此要做好充分的準備，不要因孩子哭鬧就一時“心軟”，否則會影響到孩子的健康。但是斷奶不能一下子說斷就斷，要有計劃地進行，給孩子一個適應的過程。②逐漸增加代乳品和輔食代乳品（奶粉）和輔食的逐漸增加，將爲順利斷奶打下良好的基礎，使寶寶能夠慢慢適應和接受各種不同的食物。③逐漸減少哺乳次數：乳量的分泌與嬰兒吸吮的次數有着密切的關係，每天哺乳少於3次的話，乳量的分泌自然會慢慢減少。對於媽媽來說，也是有好處的。
　　斷奶期食品的選擇：（1）營養素種類齊全、比例恰當；（2）不含任何激素、糖精、色素；（3）口感良好、容易消化吸收。斷奶食品可以家中自行製作，比如把麪條、蔬菜、肉剪得碎碎的燒在一起，或用菜湯燒粥，都是製作簡便又可口的食品。一般可以選用蛋黃、肉糜、魚泥、稀粥、麪條、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物，經互相搭配加工而成。其中，粥、面可提供較多的碳水化合物和能量，蛋黃、魚泥、肉糜可補充蛋白質、微量元素和多種維生素，蔬菜、水果可補充適當的水分和維生素C。