營養師能做些什麼?

時間: 2012-07-03

    俗話說:日常調養,藥補不如食補.而當你不小心患上疾病,吃藥的同時,三餐的營養治療配合也是成功的關健.所以,營養師就是給予營養指導與食譜的編制.通俗點說就是教大家吃什麼,怎麼吃才更健康.爲了使大家瞭解我對營養所掌握的範圍,現在花點時間"報道"下哦:

臨牀營養:主要是針對常見營養相關性慢性病的日常飲食營養指導,包括糖尿病,高血壓,急慢性胃炎,潰瘍,痛風,肥胖,骨質疏鬆症,冠心病等,還有其他,這些就沒辦法一一列出了.

基礎營養:主要是對讓你一日三餐作營養狀況的評價,讓你瞭解你是否有營養不良或者過剩;各種營養素的缺乏與過量會有哪些不同的後果以及各種食物的營養成份.

人體營養:這個主要是針對人的特殊生理期階段,比如孕婦期,乳母期,嬰兒期,青年期,老人期.不同的生理期對不同營養素的需要,以及在必要時給予相關的營養強化食品.比如說小孩子的佝僂病是缺乏了什麼等等.

相信如果大家瞭解了以上這些,對日常的保健無疑是一個基礎的保障.當然,無論你吃得多營養,多全面,保持愉快的心情纔是最最重要的.

祝大家天天開心!  

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