胎兒在出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組
織、細菌及黏液等，醫學上稱爲惡露。產後從子宮裏排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就
被稱爲惡露不絕。
產後惡露不絕的原因主要有三方面：
1、子宮收縮不佳，又稱爲氣虛型惡露不絕，主要症狀有惡露排出時間延長，量少，無臭味，無明顯不適；
2、胎盤胎膜殘留，又稱爲血淤型惡露不絕，主要症狀有出血量少，顏色紫紅內夾血塊，伴有陣陣腹
痛；
3、子宮腔感染，又稱爲血熱型惡露不絕，主要症狀有惡露較多，顏色深紅，有臭味。
新媽媽要堅持哺乳，以利於子宮收縮和惡露的排出，同時也應注意以下細節：
1、剛分娩完時應多休息，隨着惡露逐漸減少、身體趨向恢復時，產婦可下牀活動，有助於氣血運行和
胞宮內的餘濁儘快排出；
2、注意陰道衛生，選用柔軟消毒衛生紙，經常更換，減少細菌入侵機會；
3、產後初期惡露較多時，可採用環形打轉方式按摩子宮。若產後惡露持續不淨時，需要及時去醫院檢查治療。
下面這道雞子羹能補血、止血，滋陰潤燥，適用於氣虛型惡露不盡。
食譜：雞子羹
原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克
調料：精鹽1克。
做法：
1、將雞蛋打入碗裏，用筷子均勻打散；
2、將阿膠打碎，放入鍋內，加入米酒和少許清水用小火燉煮；
3、待阿膠煮至膠化後向鍋內倒入打散的雞蛋液，加上少量鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。