四物湯女人調經補血

四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊爲補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱爲“婦科第一方”。
　　四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫方”，據不完全統計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是“子孫滿堂”，是名副其實的方劑中的“祖師爺”。 　　補血養血經典方
　　四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊爲補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱爲“婦科第一方”。 　　四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地爲主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。
　　四物湯何以能成爲婦科補血調經的經典方呢?中醫認爲，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因爲肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因爲疾病或者生理活動需血量增加時，肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。如果肝臟有病，藏血的功能失常，就等於“血庫”枯竭了一樣，根本不能滿足人體的各項功能，比如，不能滋養眼睛，則兩目昏花、乾澀、夜盲;不能充盈血海，則婦女月經量少，甚至閉經;若是肝失疏泄，就像“血庫”漏水一樣，則藏血不固，易引起出血病變，如衄血、婦女月經過多或崩漏等。 　　靈活運用，作用更廣
　　四物湯一個很大的特點是，隨着四味藥物的比例不同，四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。
　　此外，四物湯衍生出的無數“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經過多，還能對付先兆流產、習慣性流產;四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名爲阿艾四物湯，用來治療月經過多，是安胎養血止漏的要方;四物湯加四君子湯後，名“八珍湯”，能氣血雙補;在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成爲老百姓非常熟悉的十全大補湯。 　　四大主角介紹 　　熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。 　　川芎：既爲婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
　　白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認爲它能夠養血柔肝，對月經不調有着很好的療效。 　　爲什麼女生要喝四物湯? 　　除了四物湯之外，很多善於保養的女生也會喝八珍湯。其實，八珍湯就是四物加四君子(黨蔘、茯苓、白朮、炙甘草)熬成的，也是補血益氣、月經過後的調養良方。 　　四物湯要這樣喝 　　補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
　　現在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店裏都能夠買到，你不妨親手試一試。 　　基本煮法 　　材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。 　　做法：在所有藥材裏先加入適量的酒，再加水煎煮即可。 　　tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。 　　用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。 　　功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使髮質變得潤澤。
　　不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因爲完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦! 　　甜蜜煮法
　　煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過爲了保持身材，還是少放點糖爲妙! 　　肉湯煮法
　　將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。 　　tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。 　　加去皮雞肉會比加排骨清淡。 　　煮到雞肉熟透後，再加點素雞或者豆腐皮下去，味道也很贊啊! 　　可以多買些雞爪一起燉，這樣湯裏會有很多膠質，對皮膚很好哦! 　　小叮嚀： 　　一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。 　　四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用! 　　漢方養生是要長期堅持才能見效的，不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳哦。 男人做夢和女人做夢的區別(圖) 帶皮吃蘋果爲什麼會得癌？(圖) 會讓你“變笨”的12種食物(圖) 揭祕:人爲什麼會喜新厭舊？
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