是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
痛經對女性的危害：很多女性對痛經的認識模糊不清，認爲些許的疼痛很正常，往往忽略病情的嚴重性，殊不知它是很多病情的信號，帶來嚴重的危害：不孕不育的危害信號，痛經與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。痛經危害還是夫妻生活不和諧的早期預兆，原來，痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的夫妻生活不悅感。
一般而言，中國女性都有不同程度的。因爲黃種人的飲食結構和骨盆比較嬌小所致。但是隨着懷孕和生產，髖關節得到有效伸展與鍛鍊，骨盆內血液循環得到改善，痛經程度會得到不同程度的減緩。所以說，對以後生活的影響是呈減弱趨勢的。
痛經的原因有很多種，比如經前緊張綜合症所致，這就要靠自己學會放鬆，充分休息來加以調養，還有宮縮劇烈也會導致痛經，這就要加強保暖，可以熱敷，不食刺激性食物，一般持續時間都不會長。但是一般女性痛經是因爲子宮受寒，下血不暢所致。針對這種情況具體的方法是：
一 、 健康食療
1建議在月經前多喝點玫瑰茶，桃花茶，它們有活血化瘀功能，但是要避開經期，因爲活血功能過強會導致經血過多。
2注意子宮保暖，不食陰涼的食物，比如蘆薈、牛蒡等。
3多吃點紅棗，桂圓，阿膠，酒糟衝蛋。
4經期，喝益母草湯，建議自己動手熬製，更健康。喝薑糖茶，將老將熬湯加入紅糖趁熱喝，效果相當好，我原來也痛經，現在已經不痛了。薑糖茶不僅治療痛經，還能有效的預防感冒。
5平時多吃點川芎炒肉，就是很象芹菜的蔬菜，有良好的治療痛經的功效。很多女性用藥裏都會添加的。
6強烈建議你去練練瑜伽關於髖關節伸展的動作，可以有效地柔韌骨盆，加強血液循環，有效治療痛
7月經期間儘量不食奶製品，因爲奶製品會加劇痛經程度的
二、快速外用藥療法
可以使用安琪痛經貼
痛經貼療效
1培元固本，活血化瘀，溫經止痛，有效緩解並消除女性經期的腹痛、腰骶痠痛、手腳冰冷等症狀；
2激活人體抗病基因，平衡機體功能，增強免疫力，改善微循環，有效治療月經不調、慢性盆腔炎，輔助治療宮寒不孕等病症；
3調整人體內分泌系統，增強新陳代謝，緩解經期女性緊張、煩燥、精神抑鬱等症狀，保持健康的精神狀況，溫暖子宮，保護卵巢；
4女士產後幫助加速排出惡露；