女性更年期應該如何延緩衰老

時間: 2013-04-13

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  女性更年期如何延緩衰老最有效?更年期是女性從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點,是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期,因此除了要保持精神愉快,生活有規律外,還應注意日常的營養飲食.

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評論
第1樓 熱心網友 2015-02-27
對這個並不清楚不過我自己更看重內外結合的方法比方說我用的花青宜的膠原就不錯一直以來皺紋較多這不用了三個月這個少很多了
第2樓 熱心網友 2015-02-27
保持良好的心情,培養自己的興趣,在生活各個方面都注意保健
第3樓 熱心網友 2015-02-27
很簡單的呀,多吃帶有天然雌性激素的食物,比如烏豆和烏豆花蜂皇漿,我在出診的時候經常推薦這些給患者,效果非常明顯,要是在50歲之前5年開始補,最少能推遲5年更年期,最主要的是非常安全。