基礎體溫測排卵

時間: 2011-01-13
 
  
  基礎體溫指的是機體處於靜息狀態下的體溫。具有正常卵巢功能的生育年齡婦女基礎體溫呈特徵性變化。在月經後及卵泡期基礎體溫比較低(36.6攝氏度以下),排卵後體溫上升0.3~0.5度一直持續到月經前體溫又再次回落。將月經週期每日測得的基礎體溫畫成連線則呈雙向曲線;若無排卵則基礎體溫無上升改變而呈單向曲線。正常排卵女性,體溫升高應該持續12~14天。 
  正常女性每月排卵一次,排卵期約在月經週期的中期。基礎體溫上升4天左右可以肯定已排卵,從該時到月經來潮前總共約10日,此間若有性生活一般不會受孕,稱爲安全期,根據安全期可以指導避孕。基礎體溫上升前後2~3日是排卵期,最易受孕,故可以指導不孕婦女掌握易受孕的時期有性生活。 
  基礎體溫測量的方法:每晚將體溫表水銀柱甩至36度以下,將其放在伸手即可取到的地方。次日清晨睡醒後,不要起牀,不要活動或說話,即將溫度計含至舌下,測5分鐘,每日測量時間最好固定。夜班工作者應在睡眠休息6~8小時後按上述方法測定,將每日測得的體溫畫在表格上,最好畫成曲線,應將有關影響體溫的因素在當日記錄,例如性生活、月經、失眠、感冒或藥物等。一般需要連續測量,至少測3個週期纔可看出規律。
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