生活中最益於排毒的食物

時間: 2012-02-07

          芹菜:芹菜中含有的S富wS可以像提b置一櫻^Vw鵲U物。常食用可以刺激身w排毒,Ω隊伸渡眢w毒素累e所造成的疾病,如L瘛㈥P炎等。此外芹菜可以{w人值鈉膠猓納撲摺

    苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。喙系難芯堪lF,其中有一N蛋白|能增加免疫胞活性,清除w扔卸疚鑌|。尤其女性,多吃苦瓜有利的作用。

    G豆:G豆味甘性觶怨啪褪O有效的解毒χ亟佟⑥r約案鞣N食物中毒均有一定防治作用。它主要是通^加速有毒物|在w鵲拇x,促使其向w外排泄。

    茶~:茶~中的茶多酚、多糖和S生素C都具有加快w扔卸疚鑌|排泄的作用。特e是普洱茶,研究lF普洱茶有助於⑺臘┘胞。常坐在X旁的人猿誅用能防止X射θ梭wa生不良影。

    O果:O果中的半乳糖荃酸有助於排毒,果zt能避免食物在c道雀

    草莓:含有多N有C酸、果z和V物|,能清c胃,固肝K。
    蜂蜜:自古就是排毒B的佳品,含有多N人w所需的氨基酸和S生素。

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