氣味強烈的榴蓮，在泰國可是受到相當的重視啊。由於其營養價值高，長被當作病人、產後婦女補養身體的補品。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品；另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是好的食療方子。
但是不要一次吃大量的榴蓮，適可而止，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”
吃榴蓮的時候，可以喝點淡鹽水，或吃含水分較多的水果相平衡，比如西瓜、梨等（一起做分沙拉也不錯哦），可以很好的消除燥熱。其實榴蓮最好的搭檔是“水果皇后”山竹，和“水果之王”相配，一王一後符合中醫的陰陽平衡的理論，纔對身體有利。