乳腺增生就像定時炸彈，不知道什麼時候會發展成乳腺癌，乳腺增生和內分泌紊亂有關。以前看過一個日本人寫的書，他有提到按腳背治療乳腺問題的，而且極力推薦，下面是在網上找到的相關資料。
及時疏通與乳房相通的經絡是預防和治療一切乳腺疾病的關鍵，而各條經絡的氣血充足，則是乳房保養的根本。
與乳房有直接關係的經絡有腎經、胃經、脾經、肝經、膽經、心包經這6條經絡，一般腎經是不能疏泄的，要以補爲主，其它5條經絡都可以進行按摩及刮痧。一般乳腺癌的腫塊發生在乳房的內側，也就是腎經的部位發生瘀堵，這說明患者的腎氣衰竭已很明顯，這樣癌細胞很容易發生全身的轉移，特別是全身的骨轉移，這就是腎主骨，即腎與骨有直接關係造成的。
氣血兩虧、嚴重的營養不良是造成腎經衰弱的根本。女性發生氣血兩虧一般有兩種原因，一是先天不足的人，後天的脾胃消化功能弱，氣血生成少，總是病病歪歪、很瘦弱、沒精神。二是有減肥經歷的人，特別是一些女藝人，她們爲了自己的形象，長年用各種方法減肥，嚴重控制體重，最後造成身體的極度虧虛。當身體已極度營養不良，再加上情緒的低落、性格的壓抑、不注意保暖等，都容易使經絡瘀堵。
這一類的病人，要以食療補血爲主，黑米糊、固元膏、鱔魚、當歸粉是補血最好最快的，長年堅持吃，身體的抵抗力會明顯增強，再天天配合經絡的疏通與按摩，還是能夠戰勝病魔，恢復健康的。
發生在乳房外側的腫塊，多數也與經絡瘀堵有關，這種人身體素質還是不錯的，所以她們多數不怕冷、貪吃冷飲及寒涼的食物。爲了展示身材，總是一年四季穿得都比別人少，比別人露，這樣身體就很容易爲寒氣所傷，如果再遇上生活的不順，心情抑鬱，久而久之，乳腺的外側就會瘀堵。
這一類人，治療的重點是祛除身體內的寒溼。可以用多根艾條`全身的方法，還要多食溫熱的食物如姜、海蝦、羊肉等，來祛除身體內的寒溼，再配合溫水泡腳，刮腋下的經絡，同樣可以將此病治K。
從根本上保養和治療的方法如下:
1.疏通胃經
疏通胃經的最好方法是按摩腳背胃經通過的區域，那裏還是腳部乳腺反射區的部位。女性朋友每天在洗過腳後，要在這個區域用手往上推100下，兩腳都要推，左腳管左乳腺，右腳管右乳腺，經常保持這個部位的通暢，把瘀堵、硬結推散化開，是根本不會發生乳腺疾病的。〈請參考上圖→腳背上的胸乳房區塊〉
2.疏通肝經、膽經、脾經
沿腋下至腰部，再沿著乳房的外側去按摩、刮痧，能有效地疏通肝經、膽經和脾經。可以用手去疏理，也可以用刮痧板式梳子的背面去疏理，這樣不但能及時疏通經絡，預防乳腺的瘀堵，同時還可以疏肝理氣，寬胸，對肝、膽、心、肺都有好弛。
3.疏通心包經
心包經在手臂的內側中線，前面介紹的經絡常識裏已經提到了，經常按摩、拍打膀子的內側與外側，就能有效地預防和治療全身各個臟器的經絡瘀堵，所以不論發生任何疾病，都要去按摩、疏通手臂。
女士們由於過度減肥、過度愛美，讓身體受涼，捱餓，如此不愛惜自已的身體，會使她們日後患上月經不調、月經紊亂以及各種婦科疾病。
這些有過種種減肥經歷、長期受涼的女性，她們的孩子多數都身體不好。長期減肥帶來的氣血不足、氣血兩虧，使她們的血質量很差，就如一塊貧瘠的土壤，不可能長出茁壯的小苗。她們的孩子出生後易生病，體質弱，發育慢。一般我給孩子看病，都習慣看看他們母親的身體狀況，就知道了孩子的病因所在。這些氣血不足的孩子不只是身體會常出問題，有的還膽小、不合羣，嚴重的甚至會得抑鬱症，有的孩子還會發展成自閉症。這些孩子長大後很難與人和諧相處。還有的孩子血少，經脈不通，會出現多動、不能自控等不良現象，人見人煩，這類孩子多數是在家長的打罵中成長，自卑和逆反心理很重，長大後如仍沒得到很好的治療與調養，就會成爲問題青年，嚴重的甚至會走上犯罪的道路。
年輕女士們，如果你們將來還打算生兒育女，那麼請珍惜你們的身體，你們自己的健康，也關係到你們的後代，後代的好壞又直接影響到你們的晚年生活，請你們有空多學學保健的常識和方法，只有健康纔是最美的。