紅酒燉蘋果爲何能緩解痛經，女人要學會愛自己，痛經發生的時候，應當怎樣去緩解呢？“經行腹痛”中醫稱之爲“痛經”，食療法能起到較好的防治作用。紅酒燉蘋果對痛經有着緩解的作用。
緩解痛經 紅酒燉蘋果的祕密
“經行腹痛”中醫稱之爲“痛經”，食療法能起到較好的防治作用。紅酒燉蘋果對痛經有着緩解的作用。中醫認爲甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用。
紅酒燉蘋果的做法：蘋果400克，用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋裏，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。