●降低血糖。高血糖可通過損害內皮細胞功能，修飾低密度脂蛋白、誘導氧化應激等多種途徑，參與動脈粥樣硬化的發生。因此，嚴格控制血糖，使血糖達到或接近正常水平，可以有效地降低糖尿病患者多種慢性併發...
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衆所周知，一旦確診爲糖尿病那首要就得控制飲食，也就是說與美食隔絕。那麼作爲普通的羣衆特別是上了年紀的患者對飲食健康這塊的知識缺乏並不知如何控制飲食，又如何計算食物的攝入量，更是爲了配菜...
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星期三：早餐純牛奶（240ml）饅頭（50克）或粥（100克）芹菜絲拌豆絲午餐米飯100克，萵筍炒雞絲(萵筍100克、雞絲25克)，蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐湯(豆腐50克、菠菜50克)晚餐米飯...
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③計算每天的熱量每天的總熱量(千卡)=你的標準體重25或30或35或402、計算出自己每天應該吃多少單位你的每天的單位數=你的總熱量(千卡)pide;80(1單位=80千卡)3、計算出自己每頓飯...
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前不久，老張在單位健康體檢中發現血糖偏高。我們告訴他，“您這種情況還不屬於糖尿病，是前期。如果不加干預，將來有可能發展爲糖尿病。一般來講，像您這樣的人每5—10年約有1/3進展爲糖尿病。因此，改...
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此文章來自網絡,,版權歸原作者所有,轉載請註明出處！內容僅供訪問者參考糖尿病病不愁吃. 飲食控制是糖尿病治療的一部分，它要求患者在飲食的質和量兩方面嚴格限制，許多病人因此談食而色變。其實...
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健康食譜參照十個字合理膳食是健康四大基石中的第一基石。根據中國營養學會的建議及美國健康食品指南，結合國情可以將合理膳食歸納爲兩句...
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現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨着血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後...
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從中醫角度來說，春天是歷代養生家都非常重視的春季養肝季節。中醫認爲，春季與五臟中的肝臟相對應，很容易發生肝氣過旺，所以要注重春季養肝，對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。中...
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燕麥豆漿【配料】幹黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。【益處】益肝和胃，適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用小麥豆漿【配料】幹黃豆1/2杯，幹小麥仁1/...
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含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青叫、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、...
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1)低鈉高纖維素飲食： 高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重 糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食爲宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利...
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生活中怎樣預防糖尿病？首先精神不要太緊張，時刻保持好心情，遇事不要着急，不要生氣。生活要有規律，保持生物鐘正常。生物鐘亂了，內分泌就紊亂，不改變壞的生活習慣，活神仙也救不了你。不要做夜貓子，最好...
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：普通糖尿病人1周食譜如下：星期一食譜：早餐，牛奶250g，煮雞蛋1個，饅頭、醬豆腐。午餐，米飯，蔥燒海蔘，泡菜。晚餐，綠豆粥，花捲，醬牛肉，拌芹菜豆腐乾。星期二食譜：早餐，豆漿300ml，煮雞...
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鮮豆及豆製品類 1、小白菜熬豆腐 主料：小白菜200克，豆腐*50克。 佐料：植物油9克，醬油5克，鹽、薑絲、蒜末各3克。 製作方法：將小白菜洗淨，切成寸段。豆腐切成寸塊。...
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