你怕不怕老了以後得老年癡呆

時間: 2011-08-02

      現在一個個看着挺精明,挺幹練,到了老了的時候,是不是一個行動遲緩吃捏呆傻模樣呢?

      網上有相關的資料:

1 中國腦病網 上說:據美國一家機構研究發現,中年時期體重中度超重者到老年時期患癡呆症的機率較之體重正常者要高出35%,而中年時期極度肥胖者患此類疾病的風險比體重正常者更高達74%。老年癡呆症與肥胖症存在着一定的關聯。

  而後專家對白鼠等動物所做的試驗進一步揭示,長期高脂肪飲食引起的肥胖確實會使非常年輕的動物提早出現失憶、認知困難等智力問題。

  專家提醒有老年癡呆症與肥胖症家族史的人要注重鍛鍊身體,以減少發病的機率。

2 老年癡呆病發展三個階段:

    第一階段 (健忘期 ):這個階段的表現是記憶力明顯減退 ,例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等 ,慢慢地連往事也遺忘了。與此同時 ,思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低 ,但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。
    第二階段 (混亂期 ):這時除第一階段的症狀加重外 ,很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重 ,很容易迷路。常見的還有穿衣也很困難 ,或把褲子當衣服穿 ;不認識朋友或親人的面貌 ,也記不起他們的名字 ,不能和別人交談 ,儘管有時會自言自語。
    第三階段 (極度癡呆期 ):病人進入全面衰退狀態 ,生活不能自理 ,如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧 ,大小便失禁。
    根據醫學研究表明 ,對於老年癡呆症至今還沒有特效藥物和治療方法。臨牀上常使用可以增加乙酰膽鹼這種神經遞質數量的藥物來治療 ,從而改善病人的智力、行爲能力和控制情緒能力 ,提高病人的生活質量。除了必要的藥物治療之外 ,家庭治療和護理也非常重要。

3 老年癡呆預防措施:
一、多吃水果蔬菜有助於預防老年癡呆症。二、多吃魚有助於預防老年癡呆症。三、多喝茶有助於防治老年癡呆症。四、經常運動有助於預防老年癡呆症。五、健康的體重有助於降低老年癡呆症的發病概率。六、遠離香菸有助於遠離癡呆症。七、不斷學習有助於保持大腦活躍,可預防老年癡呆症。八、經常參加休閒活動有助於大腦保持活躍狀態,可降低老年癡呆症風險。九、老年人經常上網有助於大腦活躍,可以預防老年癡呆症。十、從事複雜工作有助於遠離老年癡呆症。十一、樂觀情緒可降低癡呆症的發病概率。十二、防治糖尿病有助於降低老年癡呆症的發病率。十三、老年人少量喝紅酒有助於預防癡呆症。十四、常吃咖喱能夠降低老年癡呆症的發病率。十五、聽音樂有助於防治老年癡呆症。

4 與老年癡呆者的相處方式:

     家人在與病人講話之前要先說明自己是他(她 )的什麼人 ,這樣便於溝通 ;對病人說話要慢慢說 ,而且要說得很清楚 ,千萬不要大聲喊叫 ,這樣可能刺激病人的情緒 ,導致病情惡化 ;不要命令病人做什麼事情 ,對病人說話句子要簡短、清晰 ,不要把他們弄糊塗了 ;要有耐心 ,千萬不要着急 ,跟病人說話 ,如果他們一次沒有聽懂 ,可以慢慢重複兩三遍 ,直到他們明白爲止。
     親人的行爲舉止表情要保持自然 ,不要誇張 ;與病人交談時 ,要看着他們的眼睛 ,保持適當距離 ,因爲靠得太近 ,他 (她 )會感到害怕 ,離得太遠 ,他 (她 )又聽起來費勁 ;我們如果要接近他 (她 ),動作儘量輕 ,而且要從正面走近 ,不要從後面接近 ,這樣很容易嚇倒他 (她 ),導致情緒失控 ;微笑、親切的目光和表情 ,這些都給病人以鼓勵。

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