多發性腦梗飲食療法

時間: 2011-05-08
  多發性腦梗賽飲食療法-多發性腦梗 時間:2010-10-22 12:00:27  來源:網友提供       正文:
多發性腦梗塞飲食療法防止腦梗塞復發應多吃什麼食品? 蘆筍:
含有多種甙類化合物,蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。
紅薯:
具有消除活性氧作用,活性氧可誘發動脈硬化。
捲心菜:
能使膽固醇轉化爲酶後排出。
芹菜:
嫩芹菜搗汁加蜂蜜,可防高血壓。
芹菜連根與糯米同煮稀粥,治療冠心病。
芥菜:
煮粥可以高免疫力,沖茶降壓。
大白菜:
含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。
大蒜:
預防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預防血栓形成。
蕨菜:
含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。
大蔥:
有消除血管內不正常凝固,防止動脈硬化。
番茄:
含番茄素,能夠保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發生,防止動脈硬化。
黑木耳:
能降低血液凝塊,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。
黃瓜:
丙醇二酸在人體內可抑制糖類轉化爲脂肪,有預防冠心病的功效。
苦瓜:
富含VB1,維持心臟正常功能。
內含Vc,防止動脈粥樣硬化,保護心臟等作用。
菠菜:
含大量抗氧化劑,促進細胞增殖作用,即能激活大腦功能,又可增強活力。
南瓜:
含多種微量元素,對高血壓有一定效果。
木瓜:
含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
草莓:
富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨牀價值,對高血壓有一定功效。
獼猴桃:
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
杏:
食用杏仁對心臟有保護作用。
西瓜:
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
柿子:
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。
柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。
其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
柑橘:
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。
經常食用,可預防心血管疾病。
核桃:
生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。
石榴:
軟化血管。
棗:
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