糖尿病食譜軟炸山藥兔肉串

時間: 2011-04-22

    食譜軟炸山藥兔肉串的製作原料
    主料:山藥1 00克,兔肉1 00克,豆油500克(約耗50克)。
    作料:醬油、鹽、料酒、孜然、醋各適量。

    糖尿病食譜軟炸山藥兔肉串的製作方法
    製作方法:將山藥與兔肉分別洗好,切成2釐米見方的塊,放在碗內,加上料酒、醬油、鹽、醋、孜然拌勻,蓋上蓋,燉3小時後,用竹籤穿上,山藥和兔肉可交替穿插。鍋內放油,油燒熱後將竹籤肉逐個放入鍋內炸成金黃色。撈出控油,裝盤即成。

    糖尿病食譜軟炸山藥兔肉串的營養成分
    營養成分:山藥含澱粉酶、膽鹼、粘液質、精氨酸、蛋白質、脂肪、維生素等。兔肉含蛋白質、鈣、磷、鐵和人體必需的氨基酸,且脂肪、熱量以及膽固醇含量較低。    。

    糖尿病食譜軟炸山藥兔肉串的功效
    山藥滋補性強,對身體虛弱、糖尿病、小便頻數等有一定治療作用。兔肉性涼、味甘,有補中益氣、止渴健脾等功效。

    營養師提示:此菜可2天吃1次。還可用兔1只,去毛和內臟,與山藥同煮,食肉喝湯,也可收到顯著輔助治療效果。

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