血糖高食譜?血糖高會咋?

時間: 2014-01-01

【導讀】一個朋友的孩子大學畢業半年了,沒有去找事,窩在家裏,白天睡覺,晚上上網。最近跟他父母要錢,想去美國遊學,朋友來問我該不該讓他去,我望着他蒼蒼的白髮說:“你如果真的要爲孩子好,讓他去,但是不要給他錢。”

血糖高食譜?

糖尿病發病人羣爲什麼是老年人居多?這是很多人都想知道的問題。糖尿病是一種對患者危害很多的疾病,通常表現爲多飲、多食、消瘦等症狀。經調查,患病人羣老年人居多。那麼糖尿病發病人羣爲什麼是老年人居多?下面就讓唐易康專家給大家詳細的講解一下吧。

糖尿病發病人羣老年人居多的原因:

一、人體組織改變因素:人體逐漸衰老過程中,即使不超重,由於體力活動減少,身體組織即肌肉與脂肪之比也在改變,肌肉由占人體的47%減至36%,脂肪由20%增加到36%,脂肪相對增加則會使胰島素敏感性下降,這也是老年人糖尿病增多的原因之一。

二、基礎代謝因素:人在逐漸衰老過程中,基礎代謝率逐漸下降,參與人體活動的各級組織尤其是肌肉代謝下降,機體對葡萄糖的利用能力下降。

三、胰島素原因素:人體逐漸衰老時,其總胰島素量雖有一定水平,但其中胰島素原相對增多,人類胰島素原抑制肝葡萄糖生產作用的活性只有胰島素的1/10,在相同的基礎狀態下,年輕人的胰島素原總分泌數(總分泌數=胰島素胰島素原)和老年人相同但在葡萄糖負荷後,血液循環中可測知的胰島素原老年人爲22%,而青年人只有15%,胰島素原較多,也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。

您可以通過以下方式找到我們:

生命源於健康!

羊腩苦瓜粥

原料: 羊肉(肥瘦) 苦瓜 粳米 輔料: 燕麥片 羊腩苦瓜粥做法步驟

做法:1. 羊腩整理乾淨,切塊,焯水燙透,除去血污;

2. 苦瓜洗淨,去瓤,切片,焯水燙透,撈出備用;

3. 粳米投洗乾淨,浸泡半小時;

4. 燕麥投洗乾淨,浸泡2小時;

5. 撈出粳米和燕麥,瀝乾水分,放入鍋中,加入約2000毫升冷水,用旺火燒沸;

6. 下入羊腩塊、姜(切片)及鹽、味精、料酒、胡椒粉,攪拌均勻;

7. 轉小火熬煮45分鐘左右,再下苦瓜片;

8. 煮10分鐘離火,即可盛起食用。

相關文章
評論