糖尿病足患者如何堅持每日運動?運動對糖尿病患者尤爲重要,可幫助控制血糖及體重。但運動前應先對患者的情況進行評估,患者應在,專業人員的指導下進行運動。
運動時間選擇
飯後0.5-1小時開始,每週堅持三次,原則上糖尿病患者的運動在運動後心率應該等於170-年齡,但老年患者、糖尿病足高危患者則不提倡這麼大的運動量,以免誘發心血管疾病,或足部受到損傷,反而誘發糖尿病足
每次運動前檢查鞋內有無異物以防出現血皰、水皰、雞眼等。發生周圍神經病變,經檢查提示保護性感覺喪失時,推薦進行遊泳、自行車、划船、坐式運動、手臂的鍛鍊,及其他非負重型運動等,禁忌進行腳踏車、長時間行走、慢跑、爬樓梯等運動。
當患者發生足部病變時,可根據病變的不同階段,選擇不同的鍛鍊方式,糖尿病0級;此時皮膚無潰瘍,但有發生足病的危險因素,此時的運動可與未發生糖尿病足的時間,但應減少運動量,根據自己的承受能力,間斷進行運動,糖尿病足I級;此時有表面潰瘍,無感染。此時運動度可比0級更輕些,儘量避免患側肢體不要承重吃力,糖尿病足Ⅲ~V級:可有深度感染伴骨組織病變或膿腫、侷限性壞疽甚至全足壞疽。運動應以坐位或牀上運動爲主,不宜長時間站立。
糖尿病足奚氏療法——“奚氏糖尿病足筋疽” 對糖尿病足壞疽採取了獨特的中西醫結合“清法”治療,使得以往高達38.5-75%的截肢率降低到4%以下,是目前任何一種單純的西醫治療方法都無法比 擬的,可免除患者截肢的痛苦。研究證明傳統意義上的“糖尿病足”病患中有超過85%診斷爲肌腱變性壞死即新病種“奚氏糖尿病足筋疽”,只有不到15%的“糖尿病足”病機屬於通常意義下的“血供 不足”“糖尿病足”。奚氏根據糖尿病性壞疽好發於足趾、足跖伸屈肌腱、筋膜變性,局部皮膚水皰幹黑、肌腱壞死串孔成瘡、筋腐如絮,但缺血蒼紫較輕的特點,提出本症病因爲胰島細胞功能及糖代 謝紊亂