常見焦慮症的特徵有：
1、人格特徵：焦躁是慾望受到壓抑形成的神經衰弱症的症狀。這種類型的人通常過於認真，丁是丁，卯是卯，常杞人憂天，無論幹什麼事不幹到底不罷休，對一點小事往往心存芥蒂，耿耿於懷。這種人的人際關係不佳，容易自我封閉起來，往往容易受他人的言行刺激。因此，在日常生活中容易緊張，承受精神疲勞之苦。
2、一般症狀：頭痛，頭昏，目眩，感覺嗓子受噎，呼吸困難，小小的刺激便會加快心跳。注意力不容易集中，常常心煩意亂，毫無頭緒。晝無寧日，夜不安寢，把心機浪費在無謂的事情上，會不會失敗?結果怎樣?發展順利嗎?別出事故啊……種種不安和恐懼會不由自主地涌現在腦海中。
3、自我治療：
②想象所做的事情能很順利地進展。工作前要充分休息，工作時不拘小節，深思熟慮，積極行動。心情不舒暢時，進行體育活動直到出汗，然後心無所思地看書或聽音樂，使心情愉快輕鬆起來。
③找出焦躁的原因，找到沒人的地方大聲說出來，或者索性遊玩、散散心。改變一下生活方式，讓自己感到玩得恨痛快。
常見焦慮症的症狀特徵以上有詳細的介紹，人們一旦發覺自己患有焦慮症，應及早到醫院進行檢查，診斷，及早對焦慮症治療，切不可耽誤病情或者延誤病情。