失眠焦慮症是由於焦慮情緒導致了失眠，同時因爲失眠的症狀又會進一步加深l患者的焦慮情緒，因此很容易形成惡性循環，導致病情逐漸加重。那麼，失眠焦慮症引起的原因有哪些呢?有專家爲您講解：
失眠焦慮症可以說是當今社會的文明病，它源自於許多事情上，比如工作壓力、人際關係、經濟問題、孤獨等等很多方面。由於飽受生活壓力與困擾，每個人或多或少皆有緊張、焦慮等情況。長期的緊張會引起失眠焦慮症，而失眠焦慮症是機體面對危險時採取的準備方式，但當不存在某種危險而失眠焦慮症發生或失眠焦慮症過度時，這是一種病態，它會對人的健康帶來損害。失眠焦慮症症有不同的表現症狀，它包括恐怖症，驚恐發作，強迫症，外傷後的緊張狀態以及廣泛性失眠焦慮症。
其實，不論您是什麼樣的人，都有可能經歷緊張與失眠焦慮症。每天壓力並無大礙，相反地，適量的緊張使生活更有勁，至少不單調、不煩躁。雖然，每個人都有又能患上失眠焦慮症，但並不是每一個人都能調適妥善。有些人善於調適生活壓力，有些人則頗受影響。後者多是有野心、肯奮鬥的人，他們有A型的性格，而前者是比較懂得放鬆心情的人，屬於B型性格。
我們的身體可應付一些短暫的逆境，但若是長期處於緊張或失眠焦慮症中，則會使身體崩潰。有研究指出，當腦部處於不佳狀況時，它將分泌過量的親腎上腺物質激素。此荷爾蒙抑制白血球對抗菌細胞的製造。有研究指出，最常引起精神失眠焦慮症不安的原因是配偶及親人死亡，其次是離婚，婚姻不美滿及生病。一個人所受的刺激與打擊愈多，愈容易發病。
由此可見，引起失眠焦慮症的主要原因還是生活上的挫折對內心世界的衝擊，由於患者精神上接受不了巨大打擊而造成了焦慮情緒，從而導致失眠。因此，要想治療這種疾病，必須從調節心理入手，去除引起患者發病的心理因素。