甲狀腺機能低下症狀與營養調理

時間: 2011-06-26

    此症由甲狀腺激素分泌不足引起.症狀包括疲倦、食慾減退、怕冷、心率低、體重增加、痛經、泌乳、不孕、肌無力、易扭傷、皮膚幹糙發黃[尤其是手掌]、眼瞼下垂、脫髮[包括眉毛]、反覆發熱、便祕、精神不振、注意力不集中、說話慢、眼瞼浮腫.最常見是疲勞和怕冷.如果持續發冷,而周圍人感到熱,就可能患有甲狀腺機能低下.

    甲狀腺是體內溫度調節者,通過分泌兩種激素調節人體消耗熱量和使用能量.分泌過多導致甲亢,過少則爲甲狀腺機能低下.甲狀腺機能低下患者在美國約爲600萬,其中百分之九十以上爲女性,甲狀腺病可導致許多疾病的發生.

    橋本氏病是甲狀腺機能低下最常見的因素,橋本氏病患者對甲狀腺激素過敏,成年人中導致甲狀腺腫大.

    測定血中各激素的含量,能診斷甲狀腺機能是否正常.可化驗檢測甲狀腺激素的生成.即使甲狀腺機能的微小降低,促甲狀腺激素的測定量己發生明顯升高.大多數內分泌專家認爲,甲低最初期,甲狀腺激素的含量已升高.

    也可採用碘吸收檢測,食入小部分放射碘後,追蹤檢測甲狀腺吸收碘量.低碘攝取量者表明可能患有甲狀腺機能低下.

    營養調理;

    1;維生素B羣、必需脂肪酸、鐵、維生素A與p一胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅、鈣與鎂、蛋白質.

    2;飲食中應包括糖漿、蛋黃、話梅、荷蘭芹、大棗、杏、魚、雞、生牛奶、奶酪.

    3;桃、梨、球芽甘藍、菠菜、蘿蔔以及菜花、圓白菜、芥菜等十字科蔬菜等要限量攝入.如症狀嚴重,應避免食用,以免抑制甲狀腺功能.

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