糖尿病足五項預防

時間: 2011-06-13

  糖尿病有很多併發症,其中糖尿病足的發病率比較高,危害也大,針對糖尿病足預防總結五點:

  一、要嚴格控制血糖:血糖保持在正常範圍內,才能從根本上預防糖尿病足。長期高血糖可導致周圍神經營養障礙而變形,血糖控制不良和反覆小損傷是糖尿病足潰瘍形成並截肢的最主要的誘因,血糖控制不良者比血糖控制在正常範圍內的糖尿病患者下肢截肢率可高出2倍。另外,血糖控制不良還可影響傷口癒合,因血糖增高時,中性白細胞和吞噬細胞功能受損,轉移因子不能相應的增加以促進傷口癒合。

  二、要注重飲食療法:飲食療法是治療糖尿病的基礎,我們決不能忽視飲食療法的重要性。患者應努力做到定時定量,三餐合理搭配,補足蛋白質和各種維生素,禁吃含糖量高的糖類食品及高膽固醇的食物,儘量減少外出飲食或宴會。當然飲食控制不是飢餓,沒有哪種食品或水果是絕對不能吃的,重要的是控制總熱量。

  三、要重視足部護理:預防糖尿病足的發生,應注意以下幾點:①保護足部避免受傷,注意足部衛生及鞋襪穿着,每天用39~40℃溫水泡腳,洗腳後用柔軟吸水性強的毛巾徹底擦乾。冬季洗完腳後,不要使用熱水袋、電熱器或直接燒火取暖。腳易乾裂時塗搽甘油或植物油。②鞋襪透氣性要好,襪子不要太大,不要穿有鬆緊帶的襪子。每日換洗,更不要穿不平整的襪子,以防腳受壓,影響血循環。③避免穿過緊、前面開口或露出腳趾的鞋,更不能赤腳外出。最好的鞋也不可1次連續穿5次。穿鞋前仔細檢查鞋內有無異物,鞋子不合適或長時間行走導致足底壓力過大,表現爲局部繭子的形成,加重了局部的壓力,可以說足繭往往是發生足潰瘍的先兆。④剪指甲要小心,按時修剪並在泡腳後趾甲變軟時再修剪,剪指甲不能太靠近皮膚以免損傷甲溝皮膚而導致感染,有腳墊的患者不要自己用剪刀削挖,需請專業人員處理。⑤經常測試足部感覺,包括關節位置覺、足部振動覺、痛覺、溫度覺、觸覺、壓力覺等。⑥學會足部檢查,如有皮膚顏色、溫度改變,感覺異常,趾甲變形等,要及時正確求醫,防止貽誤病情。

  四、要解除足部受壓的危險因素:解除體重對足部的負荷是促進潰瘍癒合的重要因素。糖尿病足部潰瘍90%發生於受壓最大的部位。故應減輕體重及選擇合適的鞋子,避免長時間行走或儘量臥牀休息。

  五、要促進足末稍血液循環:按摩足部可以改善微循環並可經常觀察足背動脈的波動、彈性及皮膚溫度。足部按摩每日早、中、晚各1次,每次30分鐘,動作輕柔,從趾尖開始向上按摩,血液循環明顯改善,有利於糖尿病足的恢復,患者行動不便可以讓家屬協助按摩;老年患者下肢血液循環不良,除注意保暖外,可嘗試做足部運動,方法:平臥,擡高患肢45°,維持2分鐘,足下垂2分鐘,平放2~5分鐘,反覆5~10次。足部及足趾向上、下、內、外運動10~20次,早晚約10分鐘,這種方法可以有效地促進下肢血液循環。

  糖尿病足預防與護理介紹過後,對於糖尿病及其各種併發症的治療,糖尿病治療專家推薦幹細胞療法,此療法與傳統的治療方法藥物治療,胰島素注射,手術等相比較,無毒副作用,無免疫排斥,取材來源廣範,創傷小,疼痛幾乎爲零,效果好。大量臨牀驗證,1型糖尿病,不耽誤治療時機,完全可以脫離胰島素,目前接診的病例,最快3天達到這個效果,糖尿病治療專家介紹,這個數字還有可能被突破,2型糖尿病如果療程足,也可達到脫藥的效果,根據目前出院的糖尿病患者追蹤調查顯示,暫無一例復發現象。

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