亞健康狀態下失眠抑鬱證的中藥調理與保健(圖)

時間: 2011-01-23
一直以來,人們對精神心理亞健康概念都存在並不認識的情況,人們只要感覺身體不舒服,失眠、多夢、記憶力下降、注意力分散及焦慮、煩躁、憂鬱等感覺,無論內科還是精神科醫師都會診斷爲神經衰弱,或焦慮、抑鬱症,在藥物的治療中,結果療效往往會令患者感到非常沮喪,對於疑病素質的人更是感到悲觀、失望,有的還會引發抑鬱症意外,醫生對此也感到無奈。因爲,在醫院沒有處置亞健康的更好產品,而亞健康者又不具備使藥條件,一旦使藥,必將導致過度治療,精神藥物的副作用、不良反應加重患者主訴增多,甚至形成藥物依賴以及藥物併發症。 實踐經驗告訴我們,原來,假性神經症患者與長期存在的未能解決的內心衝突有關。就是說有些人表現出來的身體不舒服、植物神經功能紊亂,是內心衝突的結果。長期壓抑而心情不愉快是導致大腦生化改變、神經衰弱、神經官能症的因果關係。而在其背後則存在着迄今未知的內心衝突。只要解決了內心衝突,消除了焦慮、憂鬱等不愉快的心情,那麼軀體症狀就可以隨着保健生理調節逐漸消失。需要說明的是,亞健康神經衰弱、焦慮、抑鬱、恐懼、強迫感覺者,一般都需要二至三個月的調節週期,完全康復取決每個人的生理與心理素質,要順其自然,不要因爲服用健康調理品加重心理負擔。

長期失眠和由於失眠導致抑鬱症的患者,在治療中,專家們發現了一個普遍問題,就是相當一部分病人對西藥產生了過分依賴,長期服用反而加重了病情。對此,周仁清教授特別強調,治失眠別太迷信西藥。一旦出現失眠,或由失眠引起的抑鬱症,很多患者都會有病亂投醫,大把大把地吃安眠藥或控制抑鬱症的藥片、膠囊,可是效果卻反倒越吃越差。吃藥上癮,對西藥產生了很強的依賴性,病情不但沒有好轉,反而加重了。 某些西藥是針對失眠、抑鬱的表面症狀進行控制,短時間內會達到緩解的效果,感覺睡得踏實了,心情也好一些,但這只是暫時的,整個身體沒有調節,表面的調節治不了根本。而且,西藥副作用也不可小視,患有失眠病例嚴重的影響大腦導致癡呆,而且藥物要經過腎臟排出體外,對腎臟的傷害也非常大。 而中醫的治療方法則是講究對症,從失眠、抑鬱症入手,對全身進行調理,通過雙向調節大腦興奮和抑制精神,改善微循環,激活大腦血漿激素,保證充足、高質量的睡眠。先休息好了,纔能有個好心情,逐漸調節紊亂的內分泌,同時以心理疏導做輔助治療,達到健腦、降火、養血、安神、提高免疫力的效果,讓失眠、抑鬱症患者感到體力充沛、精神愉快。 好中醫必須要有好中藥。但一般的中藥因爲條件所限很難達到理論上的治療效果,要選用經過特殊處理的高純質的中藥製劑纔會有好的治療效果,比如九味神安膠囊等。九味神安膠囊會在一定的治療時期內恢復病變神經,有效治療和恢復健康自然的生理睡眠,配合谷維素片和維生素B1、B6片綜合調治效果更好。

調理康復亞健康狀態下的失眠憂鬱必須要有信念!有很多的失眠者,絕大多數是屢經轉醫,他們找這位醫生看過幾天之後,感覺效果不太滿意,隨着就去找另一位醫生。如此反覆換醫換藥,不僅會增加調理的難度,並且也會影響到求助者的精神情緒和信心。對長期失眠抑鬱者,首先要調節好心理平衡,對康復要有必勝的信心,主動接受售後服務。實踐表明,帶着謙遜、膽誠、信任、樂觀的積極心態選擇心身調理保健,可明顯的提高療效,減少療程。 總之,亞健康狀態下失眠抑鬱證,可根據各人的具體情況而採取相應的措施,但是,不管是睡眠不良者還是所謂的焦慮、抑鬱、頑固失眠,正確對待失眠現象,是一切療法的基礎。抗失眠,不能操之過急,要有充分的信心和作好打“持久戰”的精神準備,因爲一般人的失眠,都不是一兩天,而是持續了一段時間的,也可以說具有了習慣的某些特徵。大家都知道,要改變一個習慣,並不是那麼輕而易舉的事,在睡眠調整的階段,要允許自己有症狀反覆的心理準備,決不能因爲療效有起伏波動就失去信心,也不要因爲試一兩個晚上沒見效果就放棄產品或者另覓地方。因此,要有堅定的信心,否則,欲速則不達,很難取得滿意的效果。因爲焦慮的本身是產生失眠重要因素。 亞健康狀態下失眠抑鬱證,除了及時發現積極治療外,日常生活中還可以通過注意三餐清淡飲食、積極參加體育運動、培養興趣愛好、調整心態、嘗試與人交往及傾訴等方法預防。
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