怎樣正確救治溺水者

（1） 一 、不會游泳者的自救 （1）落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因爲這樣反而容易使人下沉。 二、 會游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。 三、 互救 （1）救護者應鎮靜，儘可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。（3）對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。（4）如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。（5）救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手鬆開，再進行救護。 四 、醫療或第一目擊者現場急救 （1）第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救；（2）第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，並打開氣道，給予吸氧。（4）進行控水處理（倒水），即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長（1分鐘即夠）。（5）現場進行心肺復甦，並儘快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作爲救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復甦搶救. 1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救； 2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發現有人溺水時的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。 特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因爲控水而耽誤了進行心肺復甦的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、儘快聯繫急救中心或送溺水兒童去醫院溺水的現場急救是整個急救治療過程中最關鍵的一環，現場急救是否及時有效，直接關係到患者的生命安危，應爭分奪秒地進行搶救。
（2）
1.溺水者被救出水面後，讓其俯臥，頭偏至一側，用衣服或其他物體墊高腹部，或者將他橫放在你屈曲的膝蓋部，使頭倒懸並輕輕按壓患者背部，這樣可使氣管、肺和胃裏的水迅速排出。
2.撬開溺水者的口，清除口腔和鼻腔中的泥土、雜草或唾液、痰液，注意將舌頭拉出，以保持呼吸道通暢。
3.待溺水者緩過氣來，沒有生命危險以後，你可以用手掌輕輕拍打他的臉，使他甦醒過來。
4.如溺水者的呼吸、心跳停止，不要因忙於傾倒排水而延誤寶貴約搶救時間，應馬上進行口對口人工呼吸。吹氣的力量要適當，使他的胸部隆起爲止。吹氣的快慢一般爲15～16次／分，但隨年齡不同，可有改變。成人常爲14～16次／分，兒童爲18～24次／分，嬰幼兒次數更多一些。在實行人工呼吸的同時，必須配合胸外心臟按壓。每進行4次胸外心臟按壓，就要進行1次口對口人工呼吸。
5.就地急救有困難，溺水者生命垂危時，要設法儘快送往距離就近的醫院，切記不要捨近求遠。在送醫院途中也應該儘可能繼續進行上述急救措施，不能間斷。
（3）
1.溺水者被救出水面後，讓其俯臥，頭偏至一側，用衣服或其他物體墊高腹部，或者將他橫放在你屈曲的膝蓋部，使頭倒懸並輕輕按壓患者背部，這樣可使氣管、肺和胃裏的水迅速排出。
2.撬開溺水者的口，清除口腔和鼻腔中的泥土、雜草或唾液、痰液，注意將舌頭拉出，以保持呼吸道通暢。
3.待溺水者緩過氣來，沒有生命危險以後，你可以用手掌輕輕拍打他的臉，使他甦醒過來。
4.如溺水者的呼吸、心跳停止，不要因忙於傾倒排水而延誤寶貴約搶救時間，應馬上進行口對口人工呼吸。吹氣的力量要適當，使他的胸部隆起爲止。吹氣的快慢一般爲15～16次／分，但隨年齡不同，可有改變。成人常爲14～16次／分，兒童爲18～24次／分，嬰幼兒次數更多一些。在實行人工呼吸的同時，必須配合胸外心臟按壓。每進行4次胸外心臟按壓，就要進行1次口對口人工呼吸。
5.就地急救有困難，溺水者生命垂危時，要設法儘快送往距離就近的醫院，切記不要捨近求遠。在送醫院途中也應該儘可能繼續進行上述急救措施，不能間斷。
追問：
我的意思是怎樣在水裏救起來
回答：
遊近溺水者。對精疲力竭的淹溺者，救護者可從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、球、木頭等進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖上岸。
救援時應注意避免正面接近溺水者，以防止被纏抱而發生危險。如被抱住，應放手自沉，使溺水者鬆手，再救護。
（4）
人喜歡游泳，因爲缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率爲意外死亡總數的10％。溺水是由於大量的水灌入肺內，或冷水刺激引起喉痙攣，造成窒息或缺氧，若搶救不及時，4-6分鐘內即可死亡。必須爭分奪秒地進行現場急救，切不可急於送醫院而失去寶貴的搶救時機。
一．當將溺水者救至岸上後，應迅速檢查溺水者身體情況。由於溺水者多有嚴重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻內淤泥雜草、嘔吐物，然後再控水處理。
二、迅速進行控水：所謂控水（倒水）處理，是利用頭低、腳高的體位，將吸入水分控倒出來。最簡便的方法是，救護人一腿跪地，另一腿出膝，將溺者的腹部放在膝蓋上，使其頭下垂，然後再按壓其腹、背部。也可利用地面上的自然餘坡，將頭置於下坡處的位置，以及小木凳、大石頭、倒扣的鐵鍋等作墊高物來控水均可。
三、對呼吸已停止的溺水者，應立即進行人工呼吸。 方法是：將溺水者仰臥位放置，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反覆進行，直到恢復呼吸。人工呼吸頻率每分鐘16-20次。
四、如呼吸心跳均已停止，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。 急救者將手掌根部置於胸骨中段進行心臟按壓，下壓要慢，放鬆時要快，每分鐘80-100次，與人工呼吸互相協調操作，與人工呼吸操作之比爲5：1，如一人施行，則心臟按壓與人工呼吸之比是15：2。
溺水者經現場急救處理，在呼吸心跳恢復後，立即送往附近醫院。 在送醫院途中，仍需不停地對溺水者作人工呼吸和心臟按壓，以便於醫生搶救。
水中自救 ⑴不會游泳的落水者，落水後在呼救的同時，應儘量保持鎮靜，取仰面位， 口向上方，露出口鼻使身體浮於水面，等待他人搶救。不可將手上舉或掙扎，舉手易使人下沉。⑵會游泳者因小腿腓腸肌痙攣而淹溺，應及時呼人援救，同時自己將身體抱成團，浮上水面；深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇趾蹺起來，持續用力，直至疼痛痙攣停止。發作後可對痛處繼續充分按摩，以防再次痙攣，並慢慢遊向岸邊 。若手腕肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，並採取仰面位，用兩足游回岸邊。
水中他救 施救者應儘可能脫去外衣褲和鞋靴，迅速遊近溺水者。對精疲力竭的淹溺者，救護者可從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、球、木頭等進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖上岸。
救援時應注意避免正面接近溺水者，以防止被纏抱而發生危險。如被抱住，應放手自沉，使溺水者鬆手，再救護。
溺水者被救上岸後，應立即迅速清除口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，通暢氣道，快速控水（倒水）。控水時間不可太長， 以免延誤重要的心肺復甦術。 呼吸心跳停止者，在呼叫“120”的同時，應立即進行心肺復甦術，在把溺水者送往醫院的途中，不可中斷人工呼吸和心臟按壓。
特別需要指出的是，溺水者，尤其近乎溺死者，必須轉送醫院觀察和治療，因近乎溺死者可在淹溺發生後3天死於繼發的併發症。
（ 5）
水上救援隊隊長教你如何救溺水者
一般游泳時，至少應該3人結伴同行，並且帶好救生圈、浮漂等。水性不佳者，不要往深水裏遊。一旦出現危險，要保持冷靜。頭部後仰，採用長吸短呼呼吸法，手用力扒水，慢慢就能浮上來，再大聲呼救。"靠外力施救成功的比率不到5%.基本上撈上來時都是屍體了。"牛隊長特別強調，"不要指望別人去救你。"因爲一口水就能嗆死人，溺水兩分鐘人就不行了。牛隊長說，有一次，他們將落水者救上岸前後只花了5分鐘，但人已經不行了。
看到有人落水，該如何施救？鄭州水上義務救援隊隊長牛振西說，大學生李熙熙救人被落水者抱住，他可能是想伸手去拉對方。這種"手拉手救人"法是最危險的。落水者處於極度恐懼的心理狀態，會抓住任何一根"救命稻草"不放，包括施救者。
如果有人落水，應首先考慮"設備"救人。本報曾報道過黃河花園口風景區救人者王老強，五年來經他手救出了十多名落水者，他曾很經典地總結了一句：救人就是扔件救生衣。
牛振西舉例說，可以拋繩索、竹竿，或者把腰帶、衣服等系在一起連成長繩，扔給落水者。如果必須下水去救，在靠近落水者時就要安慰他，讓他保持冷靜。然後轉到落水者身後，胳膊從其腋下穿過，將其拖到安全地帶。
如果對方神志不清，頭沉沒在水下，施救者也應從背後救人。如果落水者身上光滑，不好抓牢，可以揪住頭髮，或者用繩子套住其身體。
後記
由世界衛生組織、聯合國兒童基金會、澳大利亞莫納什大學與中國政府共同舉辦的預防溺水國際研討會星期五在北京結束。中國衛生部發表的數字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，相當於每天有150多人；衛生組織估計，實際數字可能高一倍。 莫納什大學世界衛生組織暴力、傷害與殘疾問題奧賽娜－史密斯在接受聯合國電臺訪問時表示，雖然中國的溺水死亡人數全球最高，這是一個世界性的嚴重問題。
Ozanne-Smith：“In fact drowning is the second most common cause of unintentional injuries...溺水是全世界僅次於道路交通事故的第二大事故傷亡成因，其中97％發生在中、低收入國家。道路交通安全問題現在正得到各方的重視，我們認爲也到了該喚起人們關注溺水這個可以很容易預防的事故的時候了。”
奧賽娜－史密斯教授說，100年前，澳大利亞的溺水問題與和中國目前的狀況相同，但由於各方的重視，現在澳大利亞和美國一樣，是全世界溺水事故最低的國家。她表示，澳大利亞的經驗顯示，一個最有效的辦法是普及游泳。
Ozanne-Smith：“About 50% of the death are among children…溺水死亡的人有一半是兒童。我們剛剛得到了在中國的一些省份對肇事原因的調查報告。農村的問題特別嚴重，因爲有很多河流、水塘、井等沒有遮攔的開放水體，很多小孩子在周圍玩耍，父母下田裏幹活，沒有成人照顧，孩子跌入水中得不到及時拯救。在大一點的孩子中，不會游泳是一個重要原因。成人溺水主要是因爲翻船、洪水等災害，同樣，不會游泳是喪生的主要原因。”
奧賽娜－史密斯教授說，澳大利亞的媒體和教育部門當時發起了全民游泳運動，而1956年的墨爾本奧運會，對此產生了很大的推動，她認爲 2008北京奧運也可以產生同樣的作用。澳大利亞的成功經驗還包括擴大自來水供應，以減少對水井的需要，抽乾各處的積水，以及在游泳場地部署救生員。奧賽娜－史密斯教授認爲，這些經驗對發展中國家一樣有用，可以通過低成本的措施減少溺水的傷害。她表示，隨着傳染病和營養不良對中國的影響日趨下降，慢性病和事故傷害正日益成爲最大的威脅，事故已經成爲中國兒童的最大死因。不過，奧賽娜－史密斯教授表示，這次北京會議使她對中國的前景感到樂觀。
Ozanne-Smith：“This is the first time that people in China are exposed to injuries, drowning, and water safety…這是中國首次就溺水問題舉行會議。與會各方提供了中國各地的數據，使大家對問題的性質以及解決方法有了一個較爲全面的認識。中國政府關注到這一問題，並將和世界衛生組織、兒童基金會以及非政府組織合作，採取行動，包括通過媒體教育公衆，認識到這是一個大問題，但是可以預防的；通過在學校提供游泳課等。中國游泳協會也將很快加入國際救生聯合會，中國的游泳場所將會有更多的救生員。大家都感到有股動力，覺得只要採取行動，問題是可以解決的。”